ты напугал меня до смерти реальна и
вправду испугать кого нибудь так сильно
чтобы тот умер частенько фильмах мы
видим сцены в которых люди умирают от
внезапного испуга и впечатляющий так все
происходит
громкий крик и скатившийся лицо широко
открытые глаза почти выпадающие и забит
в общем такую гримасу сложно забыть но
вот какая проблема
вряд ли кто-то может вспомнить такой
пример из жизни так возможно ли умереть
от страха по данным опроса проведенного
среди американских подростков в возрасте
от 13 до 17 лет три самых
распространенных страхов
это терроризма булкин и страх смерти
кстати почему мы так сильно боимся
пауков вы можете узнать в одном из наших
выпусков ссылка будет в описании
в отличие от подростков более взрослые
люди согласно исследованию проведенному
университетом чапмана больше всего
боятся насекомых вида крови шприцов
замкнутого пространства и клоунов
встретиться с клоуном в темном переулке
ни разу не весело
ведь его мыслишки скрыты под этой жуткой
нарисованной улыбкой
а когда мы не понимаем чего ждать нам
автоматом становится страшно мозг
отправляет сигнал надпочечникам те как
сумасшедшие начинают вырабатывать
гормоны стресса кортизол и адреналин
адреналин попадая в кровь заставляет
сердце биться быстрее расширяет зрачки
ускоряет дыхание стимулирует приток
крови к мышцам и вот мы уже готовы
сражаться с угрозой или бежать со всех
ног в первобытные времена
это спасало людям жизни появлялся
реальный шанс удрать от хищника
если испугаться капельки крови или паука
на экране планшета
то бежать собственно никуда от себя не
убежишь
организм уже запустил реакцию такое
состояние очень нагружает сердце
печально но пожилым людям или тем у кого
есть проблемы со здоровьем
испугаться до смерти вполне реально а
еще человек устроен так что испытав
сильный страх единожды им может
обзавестись фобией наш мозг воспринимает
все что окружает причину страха как
негативная и связывает эти события вы
даже еще не подошли к окну и не
посмотрели вниз а сердце уже бьется
быстрее на лбу выступила испарина
стало трудно дышать началась паническая
атака это все акрофобия навязчивый страх
высоты но существуют люди которые
практически не испытывают страха ученые
выяснили что в этих людей наблюдается
разрушение миндалевидного тела в
головном мозге оно происходило
вследствие редкой генетической болезни
но пока не совсем ясно насколько
однозначно взаимосвязь миндалевидного
тела и страха отсутствие страха опасно
для жизни
но с другой стороны в экстренной
ситуации страх мешает принять правильное
решение по мнению известного
американского нейробиолог грегори бернс
а страх отключает исследовательские
функции мозга человека тем самым мешает
оценить все варианты и принимать более
разумные решения для того чтобы избежать
приступа паники можно заранее
представить и проанализировать события
которые могут вызвать страх будучи в
ситуации страха найти то что можно
контролировать и сосредоточьтесь на этом
а еще постарайтесь расслабиться
исследования показывают что дыхательные
упражнения и медитация
помогают снизить уровень тревоги
получается страх для человека является
одновременно и защитным и разрушительным
механизмом
старайтесь не поддаваться страхом и не
впадать в панику
если не получается избавиться от попеть
самостоятельно
всегда можно обратиться к врачу ссылки
на источники будут в описании
не бойтесь туда заглянуть есть вопрос
вступай в группу научпопа вконтакте там
можно спросить обо всем что не дает
спать ночами
не надо ждать откровенных признаний
извинитесь за год расстроило
если хочешь пить пить до и во время пей
после а креатив можешь оставить на потом
папа