Найти тему

Береги себя, мама

Свершилось. Заветные две полоски, наконец, порадовали женщину, и она… уже почти мама. Она поглаживает пузико и меч
тает о счастливом будущем своего малыша. Сначала это пол – до УЗИ, на котором тайна будет раскрыта, еще далеко; потом это имя – и для девочки, и для мальчика; потом – как он впервые скажет свое слово.

Полет фантазии женщины в положении ограничить невозможно. И лишь натешившись своими грезами беременная, в конце концов, задумывается о здоровье своем и малыша: как ей себя вести, что ей можно кушать, как уберечь себя и маленькое чудо от различных негативных последствий.Одним из пугающих заболеваний беременной, а впоследствии и малыша, все чаще и чаще становится аллергия. Перечень аллергических болезней постоянно увеличивается. Это и пищевая, и лекарственная аллергия, и поллиноз, и бронхиальная астма, и контактный и атопический и аллергический дерматит, и аллергический ринит и синусит. Последствия этих диагнозов весьма могут быть плачевны как для мамы, так и для малыша. Поэтому беременной женщине нужно знать и выполнять определенный набор правил поведения.К профилактике аллергических заболеваний беременной относят следующие меры: ограничение – полное исключение высокоаллергенных продуктов из своего рациона питания; недопущение контактов с аллергенами, непозволительность курения, психологическая подготовка к грудному вскармливанию.Особенно тщательно за здоровым образом жизни следует следить маме, которая и сама страдает от аллергии. Если нет ярко выраженных признаков болезни, но все же что-то беспокоит, определить склонность к аллергии, безусловно, поможет анализ на аллергены. Делать его стоит еще и для того, чтобы исключить не аллергические заболевания. Наиболее часто симптомы аллергии совпадают с симптомами так называемых гормональных заболеваний во время протекания беременности. Ведь не всякая сыпь, насморк или отдышка – проявление именно аллергии.

Женщине «на сносях» нужно быть предельно внимательной к своему здоровью, не нервничать, не болеть, и уже скоро здоровый малыш порадует ее своим первым криком.

http://4women.ru/psixologiya/beregi-sebya-mama/