Всех приветствую на моем канале!!!Сегодня расскажу об удивительном открытиях .Приятного чтения!!!
Исследователи начинают находить удивительные новые связи между ожирением, потерей памяти и деменцией
Всё больше исследований доказывают связь между ожирением с воспалением мозга и снижением памяти.
Люси Чик и ее коллеги из Кембриджского университета пригласили людей для исследования. Было 50 добровольцев в возрасте от 18 до 35 лет с индексом массы тела от 18 до 51 килограмма на метр в квадрате.
Участникам предложили выполнить задание на эпизодическую память (способность запоминать недавние события) под названием «Охота за сокровищами». Суть задания состояло в том, что участники должны были спрятать различные предметы в обстановках со сложной структурой, а затем вспомнить где именно, куда и когда спрятали.
Вам может показаться, что Люси Чек исследовала IQ участника, а не связь между ожирением и ухудшением памяти. Однако, её всё-таки интересовал обхват талий испытуемых. Она обнаружила четкую связь между их индексом массы тела с ухудшением памяти: чем выше ИМТ участника, тем хуже они выполняли задание «Что?Где?Когда?».
Этим исследованием Люси Чек внесла большой вклад в изучение когнитивных расстройств,подтверждая связь между нарушением памяти и ожирением.Это исследование предполагает,что ожирение может привести к нейродегеративным заболеваниям,таким как болезнь Альцгеймера.
Но удивителен еще один факт: наличие лишнего веса не только оказывает влияние на память, но и на наши пищевые привычки в будущем, подменяя наши воспоминания о том, чем мы питались.
На этом исследования не закончились, так в 2010 году ученые из Бостонского университета,США, провели исследование,в ходе которого они выявили ,что у людей с лишним абдоминальным жиром мозг уменьшен,а именно гиппокамп.
Гиппокамп-часть лимбической системы головного мозга и гиппокамповой формации.Участвует в формировании эмоции,пространственной памяти,внимания,также в переходе кратковременной памяти в долговременную.
Другое исследование,в котором участвовало более 500 человек,подтвердило,что лишний вес вызывает преждевременное старение мозга,а именно увеличивается « возраст мозга» на 10 лет.
К сожалению до сих пор до конца не понятно,каким образом ожирение влияет на структуру мозга.Есть предположение,что невосприимчивость к инсулину,артериальная гипертония –потенциально могут изменить структуру мозга.
Не только ожирение является виновником всего происходящего,но и воспалительные процессы.Психологи из Аризонского университета проанализировали более 20тысяч людей, в рамках проекта ELSA-английское долгосрочное исследование стрение,в котором в котором измеряли индекс массы тела и маркеры воспаления.Они пришли к выводу,что у лиц с нарушение памяти ожирение и в плазме крови находятся маркеры воспаления
ДВУНАПРАВЛЕННОЕ ЯВЛЕНИЕ
Не только нарушение питание способствует ухудшению памяти ,но и нарушение памяти вызывает набор веса.
В 1998 году было доказано, что память играет важную роль в формировании привычек в питании. Пациенты с тяжелой формой амнезии съедали несколько порции, так как не помнили, что они ели до этого.
«Это доказывает, что когда мы принимаем решение, сколько съесть, наше решение основывается не только на физиологических сигналах, но и на когнитивных процессах» - экспериментальный психолог Эрик Робинсон, Ливерпульский университет.
Робинсон вместе со своими коллегами пригласили 48 участников с лишним весом. Их разделили на две группы и попросили послушать аудиозапись во время обеда.
Первая группа слушала аудиозапись, где давалось указание концентрировать внимание на еде, а другая группа слушала аудиокнигу. На второй день во время обеда первая группа, которая концентрировалась на еде, съели на одну треть меньше по сравнению со второй группой, которая просто слушала аудиокнигу.
Изучая все эти исследования, делаешь вывод, что правильное питание залог ясного ума в будущем. Но также стоит помнить, что точных доказательств пока нет. Причин ожирения множество, поэтому нельзя точно указать связь между памятью и ожирением.