Стрельцов А.А., Ткачук А.П., Чесноков Н.Н., Чернов С.С.
Российский Государственный Университет физической культуры, спорта и туризма (РГУФКСиТ - ГЦОЛИФК)
Объект исследования: Система подготовки спортсменов высокой квалификации – членов сборных команд РФ в видах спорта с циклическим характером деятельности.
Цель работы: Повышение конкурентоспособности российских спортсменов посредством использования немедикаментозных и безаппаратных способов воздействия на организм в качестве естественных стимуляторов работоспособности и ускоренного восстановления после больших развивающих нагрузок.
^ Методы исследования: Программно-аппаратные технологии контроля и диагностики состояния органов и систем организма, мышц и суставов; математические, педагогические и биологические методы.
Аппаратура: Компьютерные информационно-тренажерные технологии, а также традиционные средства педагогических исследований.
^ Полученные результаты и новизна: Впервые в спортивной практике показана эффективность применения «дробного дыхания» (далее ДД - по Стрельцову А.А.) и постоянного магнитного поля (ПМП) в качестве естественных стимуляторов работоспособности и процессов восстановления. Получены статистически достоверные приросты работоспособности и локальной мышечной выносливости при апробации названных средств в сборных командах по ряду циклических видов спорта.
^ Область применения: Сфера спорта высоких достижений и оздоровительная работа с населением.
Основные конструктивные и технико-экономические показатели:
Расходы – на порядок ниже, а эффект – на порядок выше, чем при традиционных методах стимуляции (фармакология). Исключение риска допинговых скандалов.
ВВЕДЕНИЕ
Использование естественных (природных) факторов окружающей среды, к каким относятся магнитное поле Земли и атмосферный кислород, в качестве стимуляторов работоспособности и скорости восстановления после нагрузок - является одним из немногих направлений спортивной науки и деятельности функционеров спорта, позволяющее рассчитывать на создание альтернативных фарм-допингу, но не вредящих здоровью спортсмена, средств достижения высоких спортивных результатов.
Медико-биологическое описание магнитных эффектов имеет более чем тысячелетнюю историю, тогда как «Способ искусственного насыщения организма человека кислородом» посредством дыхательных упражнений («дробное дыхание» по Стрельцову А.А.) запатентован лишь в 2009 году. Автором был получен патент № 2355371.
Положительный эффект достигается без использования аппаратных и медикаментозных средств – только за счет кислорода из вдыхаемого особым образом воздуха. Применять «дробное дыхание» (далее - ДД) каждому человеку можно как в динамике – при беге, гребле, в лыжном и велоспорте, так и в статике – без ограничений по возрасту и состоянию здоровья.
В магнитобиологии усилия учёных направлены на расшифровку методами медицинской биофизики универсального механизма действия МП на живые объекты, на установление закономерностей формирования ответных реакций живого организма на воздействие МП, на оптимизацию параметров этого воздействия.
Экспериментальные данные, полученные в процессе применения ДД и ПМП в спортивной практике, можно расценивать как «юридический прецедент» в пользу широкого внедрения этих «природных» стимуляторов в систему подготовки спортсменов.
Наблюдаемые эффекты ДД и ПМП предположительно объясняются повышением кислород-транспортной функции эритроцитов, что снижает степень закисления крови и работающих мышц в сравнении с обычными условиями деятельности.
ГИПОТЕЗА
Успешность борьбы с «плохим допингом» (фармакологическим), на наш взгляд, может обеспечить лишь «хороший допинг». Под этим термином подразумеваются, наряду с вышеназванными, стимулирующие воздействия на организм человека физических факторов окружающей среды, которые:
- позволяют поддерживать конкурентоспособность спортсмена без применения фарм-допинга, при снижении риска функциональных перегрузок и травм;
- их применение невозможно определить, а, следовательно – и запретить;
- запрещать их нет смысла из-за безвредности и эффективности при грамотном применении.
Экономическая эффективность
Если применение ДД вообще не требует никаких материальных затрат, то
для «омагничивания» основных мышечных групп одного человека требуется от 250 до 400 гр. этих высокотехнологичных изделий порошковой металлургии. При стоимости 1 грамма сильных редкоземельных магнитов 30 рублей, необходимые затраты на приобретение составят в среднем всего 10000 рублей, плюс расходы на изготовление магнитных матриц (накладок). В качестве последних можно использовать защитную хоккейную амуницию (даже б/у).
Достигаемые эффекты
Замена в беге естественного дыхания на ДД на одних и тех же скоростях передвижения позволяет снизить концентрацию молочной кислоты на 30-60%, уменьшить частоту сердечных сокращений на 3-5%, частоту дыхания – на 15-30%, минутный объем дыхания – на 10-15%.
Пульсовая стоимость одного метра пути при использовании ДД по сравнению с естественным дыханием снижается на 7 - 15% и чем с большей скоростью передвигается бегун, тем значительнее становится эта разница. Применение ДД в статике дает сравнимые результаты.
С использованием магнитов (при бессрочном действии магнитных матриц!) прирост примерно на 30% физического качества «силовая выносливость» достигается сразу же, в процессе одной тренировки. Эффект последействия сохраняется долго, постепенно снижаясь, поэтому ПМП-стимуляцию можно использовать даже в единоборствах – в перерыве между схватками. В циклических локомоциях (гребля, велоспорт) магнитные матрицы на основных группах мышц можно использовать даже в соревнованиях.
Литература по ПМП
1. Аристархов В.М. Биофизические механизмы действия магнитного поля (теоретические и экспериментальные исследования) // Автореф. дисс. доктора биол. наук. М., 2003г, ИХФ РАН. – 86с.
- Озолин Н.Н., Конькова А.Ф., Ткачук А.П. и др. «Стимуляция работоспособности и скорости восстановления с применением постоянного магнитного поля» // Метод. рек., ДСП: М., 1981г.
- Конференция «Биологическое действие низкочастотных и постоянных магнитных полей», Пущино-на-Оке, 1979г.
- Бучаченко А.Л., Сагдаев Р.З. «Магнитные и спиновые эффекты в химических реакциях», Новосибирск, 1979г.
Литература по ДД
1. Стрельцов А.А. «Способ активизации внешнего дыхания», патент Республики Беларусь № 5010, дата выдачи 30.03.2003.
2. Стрельцов А.А. Активизация внешнего дыхания как способ нормализации систем и органов человека.// В журн. Курортное дело, № 3, том 2, 2007, с. 61-68.
3. Стрельцов А.А. «Способ искусственного обогащения организма человека кислородом», патент РФ № 2355371, дата выдачи 20.05.2009.
21.06.2013