Найти в Дзене
TLC Россия

4 шага принятия себя

Полюбить свое тело — значит получить на всю жизнь лучшего друга, который всегда рядом. Психотерапевт Мишель Фрейд считает, что избавиться от комплексов и принять свою внешность можно всего за 4 шага. Какое из упражнений ты возьмёшь на вооружение?

Полюбить свое тело — значит получить на всю жизнь лучшего друга, который всегда рядом. Психотерапевт Мишель Фрейд считает, что избавиться от комплексов и принять свою внешность можно всего за 4 шага.

Привыкай к телу
Привыкай к телу
Подпитывай самооценку
Подпитывай самооценку
Создавай окружение
Создавай окружение
Благодари
Благодари

Какое из упражнений ты возьмёшь на вооружение?