Знаете, кто «спит как младенец»? Точно не мой ребенок! Вот мой бывший шеф – о нем можно было сказать «спит как младенец». Однажды мы летели из Германии в Шанхай с пересадкой в Москве ✈
Три часа утра, бизнес лаунж аэропорта Шереметьево, свободных мест, где можно принять горизонтальное положение - практически ноль. Он по-королевски расселся на жестком стуле, положил ноги на свой надежный немецкий чемодан, глаза накрыл шарфиком и вырубился секунд за тридцать... Ему не нужен был ни белый шум, ни укачивания, ни колыбельные или сказки на ночь. Ему не мешали объявления посадок и вскрикивания смотрящих рядом футбол командировочных.
А вот моему ребенку не помогает ни белый шум, ни блэкаут шторы Кто знаком с терминалогией экспертов по сну? Ритуал, мостик, время бодрствования, раннее укладывание, самостоятельное засыпание... У нас есть это все!
Я, конечно, прочитала три или четыре книги про сон и подписалась на всех блогеров, которые про это пишут, прошла пару курсов и ждала – сейчас он кааааак начнет спать всю ночь! А я каааааак высплюсь, как просплю целых пять или шесть часов подряд. Четыре часа подряд - это у нас хорошая ночь, я бы даже сказала – отличная! Обычно - три, в плохую – два. И никакие ритуалы и танцы с бубнами не помогают. Мой ребенок явно боится, что, как только он закроет глаза, в мире начнет происходить все самое интересное
Так как наш режим дня выстроен по науке, и ребенок вроде счастлив и доволен жизнью, я все списываю на скачки развития, роста и регрессы сна... Которые сменяют друг друга и мешают всем спать. Все жду, что скоро регресс 12 месяцев закончится, и все наладится... А как у вас со сном? Скажите, что я не одна, кто вроде все делает правильно, а сна так и нет 😅