Еще в давние времена люди хотели отыскать способ стать привлекательнее и сексуальнее. Самой известной личностью в этом поиске была Клеопатра – правительница Египта. Природа ее обворожительности была скорее не врожденной, а основанной на правильной системе в питании.
С точки зрения культуры:
Примеры подобного питания можно найти и в славянской культуре, в которой заложена связь питания и гармонии в семье. Это можно увидеть на примере пословиц: «Как жена мужа кормит, так он ее и будет любить»; «Хорошая жена да добрые щи – иного добра не ищи!»; «женщины кушают за разговором, а мужики разговаривают за едой!»
С точки зрения врачей:
Подавляющее большинство специалистов-диетологов считают, что наше питание связано с сексуальностью. А значит, что качественная интимная жизнь прямо пропорциональна употребленной пище. Если вы желаете, чтобы романтический ужин имел приятное продолжение, следует накрыть правильно стол.
Нужно убедиться в том, что вы подаете возлюбленному «сексуальную» трапезу. Потребление парой одинаковых блюд усилит взаимное притяжение, и вы станете чаще предаваться интимной близости. Это также является замечательным способом для поддержки своего тела в хорошем тонусе. Речь идет не о лекарствах, которые способствуют возбуждению, а о диете.
Совет – если вы планируете совместный отдых, пересмотрите ваше питание за несколько недель до отпуска, и тогда вам будет гарантирован еще один медовый месяц.
Все знают, что излишний вес плохо влияет на сердечнососудистую систему, но так же он пагубно сказывается на возможностях в постели. Недостаточное количество витаминов и однообразие в питании приведет к снижению радости любовных отношений. Разнообразие в продуктах, сбалансированность витаминов и минералов, невысокая калорийность еды – обеспечат вам успех в интимной жизни.
«Витамины для секса»:
Витамином для интимной жизни считается витамин Е. Он находится в маслах растительного происхождения, сое, в отрубях, много его в орехах и мучных изделиях грубого помола.
С – витамин, который усилит желание, продлит оргазм. Поэтому стоит добавить в свой ежедневный рацион ягоды черной смородины, салаты из свежей капусты, цитрусы, плоды киви, а также томаты. Для возлюбленного хорошо подойдут блюда из печенки.
Позитивно влияет на интимную близость фосфор. Чтобы ваш возлюбленный был превосходным любовником, следует обогатить его питание витаминами А и В. Они способствуют выработке тестостерона. Если вы любите экзотические продукты, то обратите свое внимание на плоды фиников, авокадо, бананы. Таким фруктом как авокадо можно даже заменить мясо, ведь он содержит в себе витамины группы А, жирные кислоты, калий. Этот заморский плод еще в давние времена использовался для стимулирования половой активности. Финики помогут тем, кто захотел продлить ночь сексуальных утех со своим партнером. Сахар, содержащийся в этих плодах, повысит выносливость в сексе.
Принцип диеты:
- исключение из рациона мучных изделий, алкоголя, копченостей;
- понизьте потребление каш, картошки, кофеиносодержащих напитков;
- потребляйте побольше овощей, холодных супов, ягод, фруктов, рыбы, орехов и морепродуктов;
- бросайте курить;
- не нужно переедать;
- стоит заменить сахар и соль. Они влияют на наше желание;
- откажитесь от майонеза, и острых соусов;
Существует также ряд продуктов, существенно поднимающих вашу сексуальную жизнь на новый уровень: марципан, артишоки, пчелиная пыльца, кокос.
Если следовать вышеперечисленным советам, то вы не только справитесь с лишним весом, но и сможете приблизится к идеалу не только во внешности, но и в интиме.
Если вам понравилась статья, ставим лайк.