Здравие человек!
Сегодня хочу поговорить о том,что такое здоровье в моем понимании,зачем оно нужно и из каких элементов состоит.
Для начала давайте разберемся ,как я понимаю определение здоровья.
Здоровье-это состояние организма и психики,при которых отсутствуют боли в теле и мышечные зажимы(тело гибкое и растянутое),все системы организма работают как часы,ты находишься в постоянном позитивном настрое,спокойствии и радости,полностью отсутствуют негативные эмоции.
Теперь разберем,для чего же нужно быть здоровым?
Здоровье-это единственный элемент,без которого жизнь в этом мире невозможна. Ведь если ты нездоров,то единственные твои мысли и действия будут направлены на то,как стать здоровым и как облегчить боль. Ты не сможешь больше ничего сделать и реализовать себя в других областях. Поэтому быть здоровым является приоритетной задачей в жизни.
Теперь рассмотрим основные составляющие элементы здоровья. Их всего шесть.
Вот эти 6 элементов здоровья:
- Еда
- Вода
- Сон
- Физическая активность
- Дыхание
- Мысли
От гармоничного состояния каждого элемента зависит здоровье в целом. На первом месте стоят мысли,потом идет дыхание,после физическая активность,затем сон,далее вода и самое последнее это еда.
Ни для кого не секрет,что в современном мире практически не осталось полностью здоровых людей. Существующая реальность делает людей больными,сокращает естественную продолжительность человеческой жизни и зарабатывает на болезнях и смертях людей.Лишь 5% людей являются более менее здоровыми. Всем остальным,к сожалению,нужна немедленная помощь.
Если говорить более простым языком,то здоровье-это лишь совокупность правильных полезных привычек во всех 6 элементах здоровья. Исходя из этого,стать здоровым очень просто-нужно лишь внедрить эти привычки и делать их ежедневно и тогда здоровье не заставит себя ждать.
Однако, при близком рассмотрении, человечество делает с точностью до наоборот:каждый день человек внедряет в основном плохие неполезные привычки,тем самым уничтожая себя и все вокруг.
ВЫВОД: чтобы стать здоровым,нужно лишь избавляться от вредных неполезных привычек и внедрять правильные полезные и применять их ежедневно.
До связи человек.
А ежели ты хочешь стать здоровым или улучшить его,то милости прошу ко мне в программу по здоровью и не только)))
МОЯ ПРОГРАММА "ЗДОРОВЬЕ И РАЗВИТИЕ" и другие программы ТУТ
ВСЕ ОБО МНЕ И КАК Я МОГУ БЫТЬ ТЕБЕ ПОЛЕЗЕН ТУТ
ЕСЛИ ТЫ ХОЧЕШЬ ПОЛУЧАТЬ ОДНИМ ИЗ ПЕРВЫХ ПОЛЕЗНУЮ И ПРАКТИЧЕСКУЮ ИНФОРМАЦИЮ О ЗДОРОВЬЕ И РАЗВИТИИ ВО ВСЕХ ОБЛАСТЯХ ЖИЗНИ, ПОДПИСЫВАЙСЯ НА МОЮ РАССЫЛКУ ТУТ