Пожалуй, не найдётся в мире ни одной женщины, которая не хотела бы оставаться привлекательной и красивой всегда, даже после 30 лет. А ведь именно этот возраст принято считать границей между молодостью и зрелостью. Конечно, всё воспринимается индивидуально, но в большинстве случаев возрастные изменения становятся заметными именно после тридцати. В связи с этим перед многими женщинами, что называется, «в полный рост» встаёт вопрос о том, что делать, чтобы сохранить молодость как можно дольше. Для этого выполняется множество действий. Некоторые из них оказываются ошибочными.
Можно ли не допустить старения?
Известная поговорка гласит, что возраст — это всего лишь цифра в паспорте. Такое утверждение может оказаться вполне справедливым, особенно если вспомнить, как часто мы видим девушек лет двадцати с преждевременно потемневшей, грубой кожей лица, имеющей немало неприятных дефектов. И, словно в противовес им, вполне зрелых пятидесятилетних женщин, улыбчивых и жизнерадостных, выглядящих намного моложе своих лет.
К сожалению, предотвратить старение невозможно. Но, как показывает практика, вполне можно сделать возрастные изменения во внешности менее заметными и даже сохранить здоровье и социальную активность. Для этого есть несколько средств. О некоторых из них так много говорят, что их ценность (в понимании многих людей) несколько девальвировалась, и совершенно напрасно.
Взамен модницы часто изобретают свои способы и средства, которые часто оказываются ошибочными и приводят к прямо противоположным результатам.
ТОП-7 ошибок, добавляющих возраст
Самая «популярная» ошибка женщин за 30 — пренебрежительное отношение к появляющейся седине. Конечно, несколько седых волосков не особенно бросаются в глаза. Однако если их стало много, это уже признак того, что нужно что-то предпринять. Ведь седина, если она не сделана искусственно, в сознании большинства народа связана со старостью.
Есть и другие ошибки, встречающиеся не менее часто:
- Излишне яркий и броский макияж. Желая выглядеть моложе, женщины за 30 используют слишком много декоративной косметики. Результат получается прямо противоположным. Чистое лицо, свежий взгляд лучистых глаз, пусть даже без косметики, выглядят куда моложе, чем яркая помада и стрелки.
- Утомлённый взгляд, «замученное» выражение лица. Сильнее всех других моментов выдаёт возраст. Смотрите на мир широко открытыми глазами, учитесь радоваться каждой мелочи, и вы будете молодой и красивой.
- Постоянные попытки следовать молодёжному стилю. Несоответствие стиля и возраста ни к чему хорошему привести не может. Одевайтесь по возрасту, но стильно и элегантно, как и подобает Прекрасной Даме.
- Непомерное увлечение солнечными ваннами и солярием. Кожа иссушается, становится дряблой, появляются пигментные пятна, а это отнюдь не сделает женщину моложе.
- Пренебрежение физической нагрузкой. Мышцы становятся слабыми, кожа обвисает, появляются целлюлит и жировые отложения. Фитнес, пилатес, посильные силовые тренировки, правильное питание – дадут вам возможность обрести стройность.
- Морщины. Выдают возраст, как бы их ни скрывали. Откажитесь по возможности от декоративной косметики, не пренебрегайте дорогими натуральными средствами.
Выглядеть молодо может каждая женщина. Но выбирая средства для реализации этой цели, необходимо всё тщательно продумать и не допускать ошибок, приводящих к прямо противоположным результатам.