На заре ты его не буди... Примерно так обращается к родителям подростков Тилл Реннеберг, профессор Института медицинской психологии в Мюнхене. Опросив через интернет 25 тысяч человек разного возраста, он выяснил, что в подростковый период часы подъема отодвигаются: дети, которых еще пару лет назад невозможно было удержать в постели, с трудом встают к позднему завтраку. Исследователь отмечает, что поздние пробуждения многим из нас становятся особенно милы примерно к 20 годам. А затем, с возрастом, «совы» снова превращаются в прежних «жаворонков».
ТЕКСТ: Psychologies.ru