Наверняка ваша жизнь состоит из целой кучи всяких разных убеждений. Это могут быть советы любимой бабушки, случайно услышанные в детстве, страшные тайны или просто очередной сомнительный лайфхак из интернета, который все принимают за правду. Конечно иногда такая информация бывает действительно полезной, но в большинстве случаев лучше вообще никогда не прислушиваться к ней и уже тем более не верить.
Сегодня мы расскажем вам про 7 самых распространенных мифов, в которые вы возможно все еще охотно верите и попытаемся развеять их. Поехали!
1. Помочиться на укус медузы
Этот миф стал особенно популярным после упоминания в одном из эпизод знаменитого телесериала “Друзя”. Сюжет таков, что одну из героинь ужалила медуза, друг вызвался пописать на ожог, чтобы снять боль и это действительно помогло, но к сожалению жизнь отличается от картинки на экране и в реальности мочиться на ожог медузы, скажем так, будет не очень хорошей идеей. Моча не способна нейтрализовать яд медузы, более того, из за низкого содержания солей и электролитов эффект может быть прямо противоположным - вам просто станет очень больно. Поэтому в случае если вам попалась недружелюбная медуза, нужно как можно скорее выбраться из моря, удалить части щупалец из раны, а потом промыть пораженное место соленой водой. Так вам точно станет легче.
2. Бритье
Все наверняка много слышали от родителей, что от бритья волосы становятся толще. Обычно родственники прибегают рассказы об этом на период полового созревания, и стоит только нам почувствовать себя достаточно взрослыми, нам говорят, что нельзя начинать бриться так рано, ведь стоит сделать это однажды и волосы сразу станут толще, жестче и расти будут просто с катастрофической скоростью. Если вы до сих пор боитесь, что в стремлении ухаживать за собой может превратить в настоящего чубаку - спешим вас успокоить. Волосы действительно становятся толще и темнее со временем, но это происходить исключительно из за взросления организма и никак не связано с процессом бриться. В общем можете можете бриться в свое удовольствие, ничего страшного не случиться.
3. Мыло убивает бактерии
Существует великое множество разнообразной рекламы про чудесные свойства мыла, которое способно уничтожить все вредные и противные бактерии, накопившиеся у нас на руках. Откроем вам небольшой, но очень важный секрет - ни одно мыло не способно убивать вредные организмы. На самом деле мыло просто помогает смыть вредные бактерии с рук и тем самым препятствует развитию целой кучи разных неприятных болячек. Поэтому как бы там ни было, руки перед едой все таки следует мыть.
4. Боль в мышцах при занятиях спортом
Наверняка многие из нас знакомы с чувством боли, которые преследуют нас после интенсивной тренировки. Некоторые почему то считают что именно это неприятное чувство свидетельствует об успешном занятии спортом и упорно добиваются его появления. На самом деле боль далеко не является знаком того, что вы молодцы. Боль возникает в результате микро травм в мышцах и если немного переборщить с нагрузкой, то это может закончиться самой настоящей травмой, а уж в этом точно не будет никакой пользы для здоровья. Короче говоря, занятия спортом, как и все остальное в нашей жизни хороши в меру.
5. Просмотр ТВ
Может ли просмотр телевизора с близкого расстояния по настоящему ухудшить зрение? Да - в один в голос скажут родители и окажутся неправы. На самом деле, это еще один миф, который не имеет за собой никакого научного подтверждения. Ни один ученый пока не смог доказать прямую связь между близорукостью и любовью устроиться поближе к экрану. Единственное чем вам может грозить просмотр телевизора близко к экрану - это быстрая утомляемость глаз.
6. Питание во время тренировок
Оказывается, многие люди искренне считают, что если они устраивают себе настоящие испытания в спортзале, то можно не беспокоиться о правильном питании. Так вот, если вы одни из них, то спешим вас разубедить. Даже олимпийские чемпионы вынуждены соблюдать диету, чтобы держать себя в форме, а связано это с тем, что как только растет количество энергии, затрачиваемое на то или иное действие, организм начинает крепить ее с запасом. Иными словами набирать вес, при первой же возможности. Поэтому особенно важно следит за тем что и сколько ты ешь, особенно если ты спортсмен.
7. 8-ми часовой сон
Есть миф, что взрослый человек должен спать не менее 8-ми часов в сутки. Многие современные ученые считают, что длительность сна у каждого человека индивидуальная и зависит от генетики и обстоятельств. Например заболевшему человеку для восстановления организма нужно больше времени для сна чем обычному, подростку также требуется больше часов для сна чтобы набраться сил, чем старику и так далее. Так что эта цифра - всего лишь нечто среднее, лучше прислушайтесь к своему организму сами.