Обнаружить нарушения в организме можно даже за полгода до проявления симптомов и тем самым предотвратить большинство серьезных недугов. Но пойдем дальше. Правильная «настройка» организма позволяет вести активную жизнь до 120 лет, а в 60 выглядеть на 30. «Перезагрузить» организм, помолодеть, сократить биологический возраст и найти свою личную стратегию долголетия поможет биохакинг. Разбираемся, что стоит за этим понятием.
Мы привыкали, что «хакнуть» означает «взломать». Но в случае с бихакингом это определение приобретает новый смысл. Речь идет не о взломе, а индивидуальной настройке организма, активизации скрытых ресурсов для активной жизни, новых возможностей и получении дополнительных сил и энергии. Но стоит помнить, что в мире не существует двух одинаковых людей и, как следствие, нет универсального средства для всех. Поэтому в последнее время многие специалисты в области красоты и здоровья говорят о развитии индивидуальной превентивной медицины. Врачи признают, что многих случаев внезапного ухудшения здоровья можно можно избежать, если преждевременно определить индивидуальные особенности и предрасположенность к заболеваниям. Именно на этом подходе и основаны программы биохакинга.
Данные Всемирной организации здравоохранения говорят о том, что здоровье человека на 20% зависит от генетической предрасположенности, на 10% от системы здравоохранения, на 50% от образа жизни и на 20% от окружающей среды. Все эти факторы учитываются при составлении индивидуальной стратегии «перезагрузки» по программам биохакинга.
Ученые Британского медицинского совета утверждают, что прогноз продолжительности жизни составляет 120 лет. Иными словами теперь 60-70 лет – середина жизни, когда можно задумываться о смене профессии или получении нового образования. Программы биохакинга в свою очередь, позволяют сохранить биологический возраст в 60-70 лет на уровне 30-40 летнего человека.
Первый шаг – ранняя и сверхранняя диагностика. Мы все понимаем необходимость прохождения регулярных обследований, но биохакинг – не просто исследование, это прогрессивные методы диагностики на генном уровне для определения сильных и слабых сторон. Следующий этап — редактирование активности генов. Завершает процесс запуска новых ресурсов организма реализация персонализированной стратегии активного долголетия.
Итак, что мы имеем:
Диагностика
Полный чек-ап даст точную оценку текущего состояния организма.
Индивидуальный план процедур
На основании всех данных, врач-куратор составит персональный план оздоровления.
Активация
Врачи проведут процедуры, предусмотренные персональным планом.
Разработка комплексной стратегии
Итогом программы становится стратегия здоровья с индивидуальными рекомендациями по модификации текущего образа жизни и поддержанию баланса всех внутренних систем.
В России не так много мест, в которых предлагают услугу биохакинг. Одно из них – инновационный prevent-age курорт «Первая Линия», расположенный в Курортном районе Петербурга, на берегу Финского залива. Результатами программы станут точная оценка текущего состояния здоровья, полное восстановление и персональная стратегия управления возрастом и здоровьем.
Также существует программа «Биохакинг Pro», которая позволяет получить генетический паспорт. Она позволяет определить «слабые» звенья в организме. Специалисты составят комплекс предиктивных мероприятий, в который будет включена коррекция образа жизни, индивидуальные физические нагрузки и система питания. После прохождения программы будут обновлены активированы защитные механизмы организма.
Научные исследования, практика расшифровка генома и изучение организма на клеточном уровне, вместе с использованием передовых технологий для сбора big data в области здоровья – все это медицина будущего доступна уже сейчас. Будьте в тренде – настройтесь на полную «перезагрузку» своего организма!
Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться со специалистом.