ОРВИ - острая респираторная вирусная инфекция.
Вирусов множество. Инфекционными заболеваниями болеют все. От момента заражения до появления первых симптомов проходит иногда несколько часов, но не более четырех дней.
Если вы обнаружили признаки заболевания гриппом оставайтесь дома и обязательно постельный режим и как можно больше пить - соки, морсы, чай с лимоном. Предпочтение кислому питью.
Лечение простуды
Очень эффективен при простуде и гриппе потогонный чай. Надо смешать поровну сушенные ягоды малины и липовый цвет. 1 ст. л. смеси с горкой залить 2 стаканами горячей воды и кипятить на умеренном огне 10 мин. Процедить, добавить немного меда и пить как чай в горячем виде - 2,3 стакана в день, хорошо пить его на ночь.
Лечение кашля
Если у вас кашель поможет смесь фундука с медом. Стакан орехов смолоть и смешать с 0,5стакана меда. Принимать по 1 ч. л. в течении дня, запивая теплым молоком. Также избавиться от кашля поможет капустный сок с медом, надо просто добавить к капустному соку меда по вкусу и пить в течении дня.
Профилактика
Но чтобы предупредить заболевание, с наступлением холодов почаще употребляйте лук и чеснок, в которых большое количество фитонцидов помогающих организму бороться с вирусами и бактериями. Избежать простуд поможет также витаминный чай из ягод облепихи - 1/5 стакана ягод облепихи залить не крутым кипятком добавив сахар или мед по вкусу, этот вкусный напиток хорошо укрепляет иммунитет.