Всем привет! На весах -1кг и шатко валко пошел пятый день моего воздержания.
Самочувствие отвратительное, заметила появление прыщей по всему телу. Особенно возле волос все обсыпало. Никогда такого не было, и вот опять! Мажу настойкой женьшеня и просроченным скинкап кремом, единственное что нашлось в моей бездонной аптечке. Я конечно могу купить новый, но рассудила так, раз я через пару дней начну есть то тратить смысла нет, прыщики пройдут получив еду.
Раньше я спокойно забегала на третий этаж, сейчас мне надо отдохнуть пару раз между пролетами. Голова болит, иногда головокружения, полежу посплю часик, проходит. Заболели почки, ноет поясница. Вообще куда ни ткни, все болит.
Работаю вполсилы. Даже сюда написать я с трудом собралась и заставила себя. Губы и кожа пересохли, от чая и воды уже натурально тошнит( Ладно хватит вас пугать. Не хотят через желудок пить я все равно заставлю. Вечером сделала теплую ванну с крымской солью, поймала кайф) почки с желудком прогрелись и успокоились, плюс цитрамончик стало намного лучше. Засыпаю умиротворенной.
Фото не мое, я пока еще стесняюсь) лицо у девушки на фотографии в точности передает мое))
Надо думать как правильно выходить из голода, может кто что посоветует? Напишите в комментариях плиз.