Простой, несложный десерт, состоящий из нескольких ингредиентов. Он готовится за несколько минут без добавления сахара. На вкус просто восхитителен. Обязательно попробуйте это нежное лакомство!
Способ приготовления:
Смешайте греческий и фруктовый йогурт с семенами чиа и оставьте набухать как минимум на несколько минут. Перелейте в небольшие бокалы до половины их высоты.
Вымойте, очистите от кожуры и нарежьте манго на мелкие кусочки.
Измельчите кусочки манго в нежный мусс и перелейте его на слой йогурта. Верх украсьте кусочками манго.
Ингредиенты:
- 150 гр греческого йогурта,
- 150 гр ванильного или персикового йогурта,
- 3 чайные ложки семян чиа,
- 2 манго.
Приятного аппетита!
Подписывайтесь на мой канал, ставьте «Лайк», если вам понравился рецепт, и сохраните его в своей кулинарной книге. Также вы можете поделиться этим рецептом с вашими близкими и друзьями в соц сетях. Заранее благодарю Вас! Ваша активность помогает мне развивать мой канал.
#рецепты #еда для здоровья #вкусная еда #десерт #кухня
