⠀
Сегодня рекомендации для Вас дает дерматолог-венеролог, врач высшей категории со стажем работы 28 лет
Феоктистова Елена Анатольевна
⠀
Независимо от того, какое на дворе время года, кожа всегда должна быть в прекрасном состоянии.
⠀
Кожа — самый большой орган в организме человека.
⠀
Состояние кожи вплотную связано с состоянием различных органов человека, и многие нарушения в организме отражаются на коже.
⠀
Каждому органу соответствует свое место на кожном покрове, и при наличии внутренних дефектов на коже они проявляются в форме высыпаний.
Правильное питание и отказ от вредных привычек- это залог красивой кожи!
⠀
Есть несколько универсальных советов по уходу за кожей, которые действительно сможет использовать каждый, чтобы сделать свою кожу по-настоящему здоровой и красивой.
⠀
-мытье мягкими PH-нейтральными средствами (лучше мылом - легче смывается с кожи)
-использовать мягкие мочалки, менять часто, не реже 1 раза в 2 месяца
-после купания использовать увлажняющие средства (желательно без парабеном и парфюмированных отдушек)
-перед пребыванием на солнце использовать солнцезащитные средства (в городе SPF 25-30, у воды на пляже SPF 30-50+)
-умеренно употреблять сладкое, лучше заменять кондитерские изделя на фрукты, сухофрукты, мед
(т.к. меняется PH-кожи в щелочную сторону, что способствует росту инфекций и воспалений на коже)
⠀
⬇ Записаться к специалистам можно:
📩 в директ @euromedklinika
☎ по телефону: 209-03-03
🔑на сайте ЕвроМед клиника