Новое исследование показало, что, несмотря на распространенное мнение, райдеры электрических велосипедов получают почти столько же физической нагрузки, как и и райдеры обычных велосипедов.
В исследовании изучались горные (МТБ) и МТБ электробайки.
Чтобы измерить физическую нагрузку, исследователи прикрепили мониторы сердечного ритма к гонщикам, когда они проходили одну и ту же трассу на обоих типах горных велосипедов.
Также при исследовании использовали анкетирование до и после прохождения трасс, чтобы определить взгляды участников на электрические велосипеды и их ощущения о разнице между ездой на велосипеде каждого типа. Когда исследователи сравнили восприятие райдерами количества нагрузок, которые они получили, с фактическими данными, результаты оказались очень увлекательны.
В конечном итоге, исследование показало, что райдеры электричек достигали частоты сердечных сокращений, которые в среднем были равны 94% и выше, чем у обычных МТБ. Таким образом, исследование показало, что райдеры электрических МТБ получили почти столько же нагрузки, как у обычных МТБ велосипедов.
Интересно, однако, что результаты анкетирования показали о том что гонщики чувствовали, что разница в нагрузке на самом деле была намного больше, чем в действительности. По сути, гонщики на ебайках чувствовали, что крутят не так усердно, как раньше. Этот вывод свидетельствует о том, что электровелосипед, возможно, давал какой-то эффект плацебо или повышал уверенность в себе, что помогало компенсировать физические нагрузки в сознании гонщиков.
Теперь Вы можете спокойно вваливать в режиме PAS своего ебайка и более осознанно относиться к электровелосипедам как к средству кардионагрузки, но естественно, если Вы не катайтесь только в режиме управления ручкой газа, а крутите педали :)
На этом все! Не забывайте поставить автору лайк за статью, а также подписаться на канал!