Роскошный каскад, элегантная коса или эффектная стрижка…
Любая женщина знает: чтобы кардинально сменить образ нужно просто поменять прическу.
Но что делать, если твои волосы далеко не предмет гордости, а «вечная проблема»? Тонкие, ломкие, непослушные, слишком жирные или сухие – они совсем не радуют и доставляют массу хлопот.
В этой статье я расскажу тебе, как при помощи правильного мытья и расчесывания вернуть своей шевелюре здоровый и ухоженный вид. Но для начала несколько любопытных фактов в твою копилку знаний.
Немного полезной теории
- На твоей голове примерно 100-150 тысяч волос. Это не так уж и много, если учесть, что на теле их может быть до 1 млн. Однако то, что принято называть «густотой» зависит не от общего числа волосков, а от их толщины, которая, кстати, передается по наследству.
- Самые толстые волосы у рыжих и брюнеток, а самые тонкие – у блондинок (разумеется, натуральных). Чем тоньше волосы, тем более мягкими и гладкими они выглядят.
- За месяц волосок вырастает приблизительно на 1 см, а срок его жизни в целом составляет от 2 до 6 лет. Но встречаются отдельные «волосы-долгожители», растущие по 10 лет и более.
- Структура волоса довольно проста: мягкий стержень (медулла) окружен твердой корой (кортексом), покрытой чешуйками (кутикулой) в несколько слоев. Кортекс состоит из кератина, который отвечает за прочность и меланина, от которого зависит природный цвет твоих волос.
- Корень волоса находится в луковице и образует в слоях кожи волосяной фолликул. По степени воздействия на него сальных желез волосы делят на нормальные, сухие и жирные.
Несмотря на то что «живым» у волос считается лишь корень, они чутко реагируют на различные внешние воздействия.
Поэтому правильное выполнение таких обыденных процедур, как мытье и расчесывание может стать гарантией здоровья твоей шевелюры, а также хорошей профилактикой возможных проблем.
Узнай, делаешь ли ты все «как надо»
- Сначала хорошо расчеши волосы, даже если они короткие. Затем в течение минуты прополощи их под струей воды. Это поможет удалить остатки средств для укладки и подготовит голову к дальнейшему мытью.
- Не наноси шампунь прямо на волосы. Выдави его в ладонь и слегка разбавь водой. Шампуни, как правило, сильно концентрированы. А их дешевые варианты довольно агрессивно действуют на кожу головы, делая ее чрезмерно сухой. Поэтому советую не держать шампунь на волосах долго и смывать его как можно тщательнее.
- Температура воды должна быть не выше 45-50 С°. Этого вполне достаточно, чтобы убрать загрязнение, продукты деятельности сальных желез и не навредить волосам.
- Легкие массажные движения во время мытья помогут активизировать процесс кровообращения, благодаря чему кожа и волосы получат больше кислорода и полезных веществ.
- В завершение воспользуйся кондиционером или бальзамом. Они обеспечат защиту, дополнительную подпитку и легкое расчесывание. Отожми волосы, не прилагая усилий и не выкручивая их, слегка оботри и оберни полотенцем.
- Сушка феном должна быть максимально щадящей. Горячий воздух делает волосы ломкими и сухими. Поэтому выбирай более «прохладный» режим и не подноси прибор к волосам ближе, чем на 20 см. Если имеется такая возможность, старайся обходиться без фена.
- Короткие волосы начинай расчесывать от корней, а длинные – с кончиков, постепенно продвигаясь вверх. Для густых волос больше подойдут щетки, а для тонких или секущихся – гребни с нечастыми зубьями из дерева или пластмассы.
- Никогда не расчесывай мокрые волосы. Соприкасаясь с водой, они становятся гораздо менее прочными. Чешуйки кутикулы уже не так плотно прилегают друг к другу, поэтому их очень легко повредить. Как следствие, волосы выглядят ослабленными и теряют блеск.
- Хотя бы раз в 10 дней балуй свои волосы питательными масками. Можешь воспользоваться готовыми из магазина, но лучше выбери рецепт и сделай самостоятельно. Ты потратишь совсем немного времени, зато получишь свежую и «живую» маску и будешь уверена в ее составе и натуральности.
Как видишь, мои рекомендации просты в исполнении и не требуют дополнительных затрат времени. Но это только твой первый шаг к здоровым и красивым волосам.
Статью о более глубоком уходе за проблемными волосами и советы по их восстановлению (шаг 2) читай здесь.
Ставь лайк, если понравилась статья.
Остались вопросы – пиши в комментариях. Я обязательно тебе отвечу.
Подписывайся на «Мадам из Инстаграм» и будь красивой всегда!