Недавно услышала шутку что для того, чтобы выйти из зоны комфорта, нужно в неё сперва войти. Вот сижу и думаю, люди так правда шутят, или это всерьёз?
Зона комфорта – это непонятное место, из которого нужно выйти, чтобы сперва стало очень страшно и плохо, а потом очень классно и хорошо. Только вот непонятно, откуда выйти-то? Что это за зона такая, и кто нас туда определил?
Чаще всего зону комфорта за нас определяет наше окружение. Пока мы маленькие – наши родители. Видели детей, которые, как утята за уткой ходят на площадках за мамами, и боятся посторонних? Для них зона комфорта – рядом с мамой. Даже если мама иногда шлёпает, не всегда трезвая, а малыш иногда голодный. Потому что с ней всё-таки комфортнее, чем там, где непонятно что и непонятно кто, и очень-очень страшно. Неприятный пример, зато наглядно.
А когда мы вырастаем, это наши спутники жизни, начальники, иногда дети… Вот ещё один неприятный пример. Женщина замужем за успешным мужчиной, он уважаемый человек, и скажем, адвокат. А она часто "болеет", и сидит дома. Потому что с синяками на лице и руках на улицу не особо покажешься. А не уходит почему? Потому что тут хоть и бьют, зато точно знаешь, что завтра ты будешь в тепле, со статусом замужней женщины, с уважаемым человеком, сыта, пусть и не счастлива. Но это тоже зона комфорта.
Если вы думаете, что если у вас семья благополучная, и эти примеры вас не касаются, я вас огорчу. Если вас не устраивает то, что вы сейчас имеете, хочется жизни лучше, чем та, что есть сейчас, а вырваться из неё не получается – значит вас не отпускает страх выхода из этой самой проклятой зоны. Потому что если вы каждый день повторяете одни и те же действия с надеждой на новый #результат, то это определение безумия из учебника по психиатрии. Хотите перемен – меняйте действия. Например, можно сменить профессию, резко развестись или, как Билл Гейтс, бросить Гарвард. Ещё есть вариант продать всё имущество, и уйти монахом в Тибет. Если возьмут. А можно обратиться к акмеологу, потому что психология, а конкретно этот её раздел, будто специально созданы для тех, кто устал ждать волшебника в голубом вертолёте, который случайно оставит вам наследство с 6 нулями.
Да, будет очень некомфортно сперва, это я вам просто-таки #обещаю. Но результат того стоит.
Все #заявки принимаются через почту evgenia.irbis@yandex.ru