Можно годами ходить есть все подряд и говорить про себя я красотка и могу позволить себе съесть тонну сладкого в день, и в итоге эта красотка с завышенной самооценкой становится похожа на бегемотика хоть может на мордашку и симпатичного бегемотика...
Надо четко сказать себе нет! Я понимаю что могу прожить и без сладкого очень спокойно, зачем оно мне нужно?)
История началась совсем невинно, я весила 58 кг и в принципе все мне нравилось при росте 162. И так как на тот момент у меня прошёл очередной двадцать пятый день рождения, я решила что мне нужна сумочка, ну и естественно как примерная жена о ней я попросила своего мужа.
А он в ответ предложил мне (так как я давно думала об абонементе в спорт зал) купить мне абонемент в спорт зал ещё и тренера вдобавок взять...(не то чтобы он считал что я пухлкартинкияш, но тем не менее😂)
Я согласилась, почему то мне на тот момент очень захотелось туда ходить, да и сижу я в декрете с доченькой дома, поэтому ещё и смена обстановки пару раз в неделю, класс! Ну и пошла я в зал, взяла тренера себе девочку, и меня посадили на диету (точнее спросили хотела бы я похудеть? Я ответила, да, мне комфортно на 52 кг!) мне запретили есть молочку так как задерживает воду в организме, ну и естественно сладкое, мучное, картошечку и тому подобную ерунду) и через месяц мой вес снизился на 5.5-6 кг, то есть я стала 52, а на данный момент 49, и мне все нравится!) стремимся к попе ореху как говорится
В общем такая история, кто знает, если бы не мой муж тогда с абонементом подкатил, то ела бы я сейчас булки с маком, запивала какао с сахаром и заедала мармеладом с дынькой😂и весила Бог знает сколько!
По-моему эта безусловно жизненная история прекрасная мотивация не опускать руки и верить в себя а как вы считаете?