САМОКОНТРОЛЯ)
ТАБЛИЦА личного контроля за выполнением ПРАВИЛ
Одно дело – знать правила, а другое – им грамотно следовать, и в этом вам поможет «ЧЕК-ЛИСТ выполнения ПРАВИЛ». Он включает в себя специальную «Таблицу личного контроля за выполнением Правил» и рекомендации по работе с ней.
Вот, как выглядит эта Таблица:
Работая с Таблицей, делайте это вдумчиво и не спеша, а так же учитывая индивидуальные особенности мужчины и специфику ваших отношений.
ОЦЕНКА нынешнего состояния ваших отношений
Рассчитывая на долгосрочные отношения, важно понимать, насколько Вы соответствуете Правилам грамотного поведения с мужчиной, и не попадают ли ваши отношения в зону риска.
И хоть это ваше личное дело, я бы не советовал вам при этом переводить стрелки на мужчину. Ведь мы говорим в этой Методичке о его любви к ВАМ и о том, как ВАМ поддерживать эту ЕГО любовь.
Поэтому прямо сейчас оцените степень выполнения вами каждого из этих 10-ти правил, проставив себе оценки по трехбальной шкале в графе «Моя личная оценка степени выполнения ПРАВИЛ». Распечатайте страницу Методички с этой таблицей, возьмите карандаш с резинкой и поразмышляйте на ней, проставив галочки в соответствующем столбце (1, 2 или 3).
Это позволит вам реалистично взглянуть на состояние отношений, а не питать иллюзии. Возможно, Вы тут же поймете, какие действия нужно предпринимать для подогрева любви мужчины.
В случае сомнений, лучше занижайте оценки, но не пытайтесь завысить, потакая собственному самолюбию. Ведь тогда Вы обманете саму себя и не добьетесь желаемого результата.
Сложите вместе проставленные оценки, занеся суммарный результат в графу «Общая ОЦЕНКА».
Сначала запишите полученную сумму в баллах, а потом рассчитайте степень выполнения вами Правил в процентах. Для этого разделите полученную сумму на 30 и умножьте ее на 100.
30 баллов – это возможный максимум, который Вы набрали бы, получив высшую оценку 3 по всем 10-ти правилам.
– Если ваша Общая оценка получилась выше 80-ти процентов, и Вы не получили ни одной оценки ниже 2-ух, вас можно только поздравить.
– Если ваша Общая оценка получилась в диапазоне от 67-ми до 80-ти, и Вы не получили ни одной единицы, у вас неплохой результат, но вам стоит подумать над возможным планом действий по «подтягиванию гаек».
– Если ваша Общая оценка составляет от 40-ка до 66-ти, ваши дела не очень, и вам рекомендуется составить план действий по повышению своего соответствия Правилам. Ваши отношения попадают в зону РИСКА.
При этом учтите, что, независимо от Общей оценки, любая единица – это слабое звено ваших отношений, которое подвергает их РИСКУ!