Не верьте тем, кто рассказывает как они бросили курить, не покупайте дорогих лекарственных препаратов, не читайте всякие "рекомендации и советы".
Для того, чтобы бросить курить нужно только одно условие - вы должны ЗАХОТЕТЬ!
Как только вы по-настоящему захотите бросить курить, возьмите одну сигарету и закурите. Затянитесь с удовольствием несколько раз, а потом возьмите сигарету пальцами правой или левой руки и бросьте её в урну. Вот и все: вы бросили курить! И больше не думайте об этом.