«Надоел пыхтеть», «иди на улицу», «хватит шоркать» пришлось услышать. Ну а что такого, куда идти, что делать. Есть рвение тренироваться, нет средств и времени на зал. В нашем доме видимо тонкие стены. Как эти маленькие псины облаивают
и будят всех, их это не тревожит, а я мешаю. Шавку свою выгуливайте на поводке, да и в наморднике, и беззвучно желательно. Я вот кошек люблю.
Рассказал о своей проблеме знакомому, он живёт рядом как оказалось. Так он мне поведал, что рядом есть школа, и там работает школьный стадион, с спортивной площадкой. Брусья, пресс, и ещё разнообразные спортивные снаряды.
Пробегаю кружок, делаю пресс и отжимание, воздух свежий. (Рассказывает друг)
Это конечно всё хорошо, но бегая по лестнице, пульс разгоняется быстрее, да и нагрузка на ноги совсем другая, в два раза эффективней, как я считаю.
Так-что буду теперь думать. С одной стороны не хочется портить отношения с соседями, а с другой продуктивность тренировок. Но к нг нужно сбросить вес.
Физкульт-привет всем!
