Выбор есть у каждого. Но иногда тебя его лишают.
Вот и мне не оставили альтернативы. Люди в белых халатах предупредили: будешь и дальше кушать жирное-сладкое, пить холодное вкусное пиво лёжа на диване у телевизора, попадешь не к нам, а сразу в рай. ( Я, конечно, сомневаюсь, что там для меня найдётся место). Будешь двигаться, вести активный образ жизни, глядишь, ещё немного протянешь.
И начал я активничать: ходить пешком, потом —бегать. Но доктор прописал бассейн и скандинавскую ходьбу. И вот уже много лет в углу прихожей прописались палки, а на полке—рюкзак с причандалами для плавания.
В сосновом лесу в пределах кольцевой лет пять назад построили лыжероллерную трассу. По ней и гуляю, нарезая круги. Примерно в это же время в микрорайоне открыли ФОК с бассейном, тренажёрами и прочей аэробикой.
Что бросается в глаза в нашей возрастной группе. Вести здоровый образ жизни начинают тогда, когда здоровья то почти не осталось. Глядя, с каким трудом идут некоторые «спортсмены», понятно, что речь идёт не о его укреплении, а о консервации руин.
На одного идущего с паками, едушего на велосипеде или бегущего приходится самое малое трое сидящих на скамейках и распивающих, как пишут в протоколах, спиртосодержащие жидкости.
Женщин среди занимающихся намного больше, чем мужчин. Особенно такая диспропорция видна в бассейне. Дамы постбальзаковского возраста не столько плавают, сколько сидят под гидромассажем, активно обмениваясь информацией. Полагаю, с целью коррекции фигуры. Понятно, что этот порыв запоздал лет эдак на -надцать. Теперь с проблемой может справиться только липосакция. Боюсь, что отдельные случаи и ей не под силу.
Понятно, что такие вот динамичные граждане вгоняют в уныние и расходы пенсионный фонд страны. Но оно того стоит—активное долголетие не просто красивый лозунг, а образ жизни.