Думаю, Вы не раз слышали «Ты вчера говорил «завтра»!» Давайте договоримся, что отныне никогда такого не скажут в Ваш адрес. Каждый день напоминайте себе, что сегодня и есть тот самый день, когда Вы что-то измените в своей жизни.
Допустим, Вы поставили себе цель – сбросить лишний вес, или написать сценарий кинофильма, открыть свой собственный магазин или научиться чему-то новому. В любом случае, Вам нужно найти какие-нибудь способы, чтобы ежедневно подпитывать собственную мотивацию и ответственность за выполнение намеченного. А потому Ваше задание на следующую неделю будет следующим: выбрать хотя бы один или несколько из приведенных ниже методов, чтобы регулярно отчитываться о сделанном, и до конца недели включить его в свой распорядок дня.
Вы можете вступить в онлайн группу единомышленников, чтобы сделать первые шаги или завести себе как минимум одного друга, и известить его о своей цели, чтобы учитывать свои каждодневные усилия для достижения своей цели.
Напишите для себя записку о намеченном на сегодняшний день деле, который на шаг приблизит Вас к цели, например: «Сегодня я сделаю то-то и то-то..». И поместите её в таком месте, чтобы она бросалась в глаза, когда Вы просыпаетесь, и последней, что Вы видите, перед тем как заснуть. Рекомендую прикрепить к зеркалу в ванной, дверце холодильника или на дверь – в общем, это должно быть такое место, мимо которого Вы точно не пройдете, выполняя утренние или вечерние процедуры. Когда намеченное будет выполнено, сразу снимите эту записку, и на её место повесьте другую, чтобы после пробуждения сразу её увидеть. Заведите себе дневник, где будете записывать каждое своё решение на пути к цели, - это позволит вести учет выполненных Вами дел на протяжении всего года.
Найдите кого-то, кто хочет достичь такой же цели, как и Вы, и договоритесь с ним, что будете ежедневно отчитываться друг другу за сделанное за день. Обсудите, как будете обмениваться информацией: почта, whatsApp, по смс, по телефону или другим удобным способом. Это поможет Вам и Вашему партнеру выработать привычку регулярно отчитываться друг перед другом.
Мало мечтать о своих целях. Вам необходимо распланировать свои действия по достижению целей вплоть до мельчайших шагов. Приобретите бумажный календарь. На странице с месяцем, который будет последним в Вашем годичном путешествии, запишите свою цель, затем наметьте для каждого месяца промежуточные цели на пути к большой цели – это поможет в течении года сохранять фокусировку на цель.
Будьте предельно конкретны. Предположим, если Вы ставите себе целью до конца года начать интернет-бизнес, тогда для начала укажите денежный показатель, которого Вы планируете добиться к концу года. Затем составьте бизнес-план на предстоящие 12 месяцев с ориентирами для каждого месяца – в виде количества новых контрактов, стадий разработки и раскрутки сайта, объем выручки, который требуется заработать за данный месяц и т.п.
Теперь повесьте календарь на видное место, чтобы он был перед глазами каждый день и Вы могли делать в нем пометки по ходу исполнения намеченного. И расскажите о Вашем календаре кому-то близкому. Постарайтесь подвигнуть его сделать то же самое.
И помните:
1. Вы – молодец, Вы – победитель, и у Вас получается все, за что Вы беретесь. Вы это знаете, и все вокруг это знают.
2. Сегодня для Вас нет преград.
3. Когда понадобится, у Вас найдется ещё больше решительности.
4. Когда понадобится, у Вас найдется ещё больше энергии и задора.
5. Вам по плечу любое дело, Вам хватит настойчивости преодолеть любые препятствия, какие только ни встретятся на Вашем пути.
Вы сможете сделать это.