Более семи тысяч химических веществ выделяется каждый раз когда вы закуривайте. Не удивительно что курение является одной из главных причин ранней смертности. Во всем мире в мире насчитывается 1.3 миллиарда активных курильщиков. Что происходит когда один из них бросает курить? В течение первых 20 минут у вас нормализуется давление и частота сердечных сокращений никотин высвобождает адреналин и норадреналин который учащает сердцебиение и сужают кровеносные сосуды кстати из-за этого курильщики мерзнут и теперь же ваши руки и ноги обрели нормальную температуру два часа спустя нехватка никотина начнет проявляться в резкой смене настроения вялости и даже в нарушениях сна поскольку никотин стимулирует повышенный выброс дофамина именно так организм отреагирует на его внезапную нехватку через 8 часов после прекращения курения организм очищается от угарного газа и уровень кислорода в крови повышается до нормального угарный газ и кислород соперничать друг с другом пытаясь соединиться с гемогло