https://bitly.su/D4jnT8PA
Грипп, корь и другие инфекционные заболевания могут быть заразными. Они могут распространяться через социальные группы по мере того, как люди передают друг другу микробы. Некоторые задаются вопросом, распространяется ли психическое заболевание, известное как депрессия, также через социальные сети. Нет, это не так, новое исследование показывает.
Эдвард Хилл входил в состав исследовательской группы, которая изучала, как настроения и установки подростков влияют на психическое здоровье других людей, если вообще влияют.
"Друзья в депрессии не делают тебя более склонным к депрессии", - заключает он. Хилл - аспирант Уорвикского университета в Ковентри, Англия. Там он изучает сложность науки, которая имеет дело с системами, подверженными влиянию многих факторов.
Депрессия - это болезнь. Люди, страдающие от этого психического заболевания, испытывают постоянную печаль и апатию. Часто им не хватает энергии и им трудно сконцентрироваться.
Многие испытывают трудности с работой, сном или общением с другими людьми. Подростки в депрессии могут быть ворчливыми и иметь колючую индивидуальность.
Они также сталкиваются с повышенным риском самоубийства. Действительно, по состоянию на 2010 год депрессия была второй по значимости причиной смерти американцев в возрасте от 10 до 24 лет, по данным американских Центров по контролю и профилактике заболеваний. Так что нечего игнорировать.
Хотя новое исследование показало, что депрессия не является заразной, оно показало, что психическое здоровье может заразиться. "Наше исследование показывает, что наличие психически здоровых друзей может помочь человеку оправиться от депрессии или даже остаться психически здоровым в первую очередь", - говорит Хилл.
Хиллс Груп" использовала данные, собранные примерно у 3000 американских подростков, в рамках долгосрочного исследования. Он последовал за каждым из них в раннем взрослом возрасте.
Участников спрашивали в разное время в течение нескольких лет, есть ли у них симптомы депрессии. Подростки также имели возможность назвать до пяти друзей мужского пола и пяти подруг женского пола.
Компьютерная модель?
Новое британское исследование взяло эти ответы и применило их к трем различным компьютерным моделям. Одна из моделей искала любые признаки того, что количество друзей, находившихся в депрессии, влияло на риск подростковой депрессии.
Вторая модель была проверена на предмет наличия доказательств того, что количество друзей, не находящихся в депрессии, влияет на этот риск. Третий, по сути, был контролем, говорит Хилл. В ходе исследования выяснилось, не имеет ли отношение настроение чьего-либо друга к риску депрессии подростка.
"По сути, они пытались сделать как можно меньше предположений", - отмечает Кристин Климко. Она эксперт в вычислительной математике. Она работает в Национальной лаборатории Лоуренса Ливермора в Калифорнии и не принимала участия в новом исследовании.
В конце концов, не было "никаких доказательств" того, что количество друзей с депрессией влияет на риск развития или восстановления после депрессии у подростков, сообщает Хилл.
Но данные соответствовали модели, связывающей риск депрессии с количеством друзей, не находящихся в депрессии. Эта модель показала, что подростки с пятью или более психически здоровыми друзьями имеют лишь вдвое меньше шансов впасть в депрессию в течение 6-12 месяцев, чем подростки без психически здоровых друзей.
А те, у кого было 10 здоровых друзей, в два раза чаще восстанавливались после симптомов депрессии в возрасте от шести до 12 месяцев, по сравнению с подростками, у которых было всего три здоровых друга.
Последствия
Выводы группы отличаются от некоторых предыдущих исследований. Те, кто раньше смотрели на подростков только в один момент времени, говорит Хилл. Они не могли оценить тенденции с течением времени, которые могли бы связать настроение с конкретной причиной.
Например, группы подростков могли иметь депрессию и искать друг друга после появления симптомов. Или пьяницы могут тусоваться вместе. Если это так, то это может объяснить результаты, поскольку существует связь между употреблением алкоголя и депрессией.
Очевидно, что на работе может быть целый ряд факторов, отмечает Хилл. И их, возможно, будет трудно выставить напоказ, когда на них смотрят сразу - как на мгновение ока их жизни.
https://bitly.su/YW76
Советы по преодолению одиночества
В новом исследовании, напротив, использовались данные из нескольких временных точек.
Таким образом, Хилл объясняет: "Мы смогли наблюдать прямые изменения в настроении людей".
Компьютерные модели, использованные в новом исследовании, очень похожи на те, которые были разработаны при изучении других заболеваний, отмечает Климко.
Но использование таких моделей для исследования распространения психических заболеваний через социальные сети является "довольно новой областью исследований", добавляет она.
Хотя многие вопросы остаются нерешенными, исследование Хилла является хорошим "началом для разработки стратегии вмешательства", говорит она.
Под этим она подразумевает, что это может быть частью запланированных усилий по оказанию помощи людям, которые находятся в депрессии или могут стать таковыми.
Депрессия - серьезное, опасное заболевание. И это "должен быть вопрос общественного здравоохранения, а не отдельного человека", подчеркивает Хилл.
Если общество поощряет здоровую дружбу между подростками, это "может в какой-то степени способствовать их защите от проблем с психическим здоровьем".
"Не должно быть стигмы", связанной с депрессией, добавляет Хилл. Вместо этого, как показывает его исследование, поддержание дружеских отношений с людьми, находящимися в депрессии, может помочь им почувствовать себя лучше, пока они, наконец, не поправятся. И разве ты не этого хотел бы от друга?