Чистка зубов не реже двух раз в день должна быть неотъемлемой частью вашего дня, так же как и жизненно важной частью еды.
Существует много причин, по которым важно чистить зубы дважды в день, некоторые из них очевидны, в то время как другие менее известны.
Вот восемь причин, по которым вам следует чистить зубы каждый день:
Поддерживать свежее дыхание
Если вы не чистите зубы регулярно, в полости рта накапливаются бактерии, что может привести к возникновению различных проблем. Чтобы предотвратить накопление бактерий, чистите зубы дважды в день, а также жевательную резинку без сахара после каждого приема пищи.
Предотвращает заболевание десен
Вы подвергаетесь риску образования налета на зубах, когда не часто чистите зубы. Зубной налет - это скопление бактерий и пищи, которое происходит во рту у всех.
Однако этот налет может привести к десневиту, желтой подкладке на основании зуба, который соприкасается с десной. Часто это первая стадия заболевания десен, которая вызывает воспаление десен и кровотечение при чистке зубов.
Удаляет пятна на зубах
Зубная паста содержит мягкие абразивные вещества, которые удаляют мусор и поверхностные пятна, такие как карбонат кальция, обезвоженные силикатные гели, гидратированные фосфатные соли и силикаты, оксиды алюминия.
Снижает вероятность инфаркта или инсульта
Накопление бактерий изо рта может попасть в кровоток, повышая вероятность образования холестерина в артериях. Поэтому это может повысить шансы получить инсульт или инфаркт.
Можно целоваться
Давайте признаем, кто хочет поцеловать кого-то, у кого в зубах воняет изо рта или еда? Чистка зубов - самый эффективный способ избавиться от бактерий во рту, удалить остатки пищи.
Экономия
Лечение всегда дороже лечения и, как правило, требует гораздо более напряженной работы! Чистка зубов дважды в день не только улучшит состояние десен и зубов, но и поможет предотвратить возникновение проблем в будущем, что в конечном итоге приведет к снижению расходов на лечение зубов.
Здоровые дети
Болезнь десен, как было показано, повышает вероятность преждевременных родов и понижает вес при рождении.
Если вы беременны, имейте в виду, что бактерии, накапливающиеся во рту в результате нечистоты зубов, могут попасть в кровоток вашего ребенка, подвергая его риску. Это также может быть одной из многих причин задержки зачатия и импотенции.
Профилактика слабоумия
Некоторые исследования показали, что плохое состояние здоровья десен повышает риск развития слабоумия на 30-40%.