Френдзона – это такая псевдо дружба, когда ты хочешь романтических отношений, а твой типа «друг» или «подруга» просто пользуются тобой. Хотя, впрочем, даже не всегда пользуются. Иногда «друзья» просто не чувствуют ничего, но и послать не могут. Ведь вроде как френзонщик хороший человек, который пытается все время сделать приятное, помочь, вложиться.
Некоторые тратят годы на такие недоотношения, в итоге оставаясь с грузом разочарования. Особенно больно, когда «друг» или «подруга» начинают отношения с кем-то другим. Вот уж где у френдзонщика до конца теряется самоуважение, если он не дистанцируется, а продолжает угождать. Действительно, что может быть неприятнее и унизительнее выслушивания от объекта своей влюбленности восторги или нытье о твоем сопернике?
Перейдем к ряду практических советов, которые позволят сравнительно быстро покинуть болото френдзоны:
1. Проявляй меньше заинтересованности – любые отношения теряют баланс, когда ты ценишь их больше, чем их другой участник. Соберись и дистанцируйся, если не получаешь от общения того, чего хочешь. Еще в 1951 г. исследователи Hill и Waller сформулировали принцип «Меньшей заинтересованности», согласно которому ведущая роль в отношениях принадлежит тому, кто легче готов их разорвать. Александр Сергеевич Пушкин сделал наблюдение о необходимости снижения собственной увлеченности и того раньше – вспомни всем известное: «Чем меньше женщину (легко можно заменить на мужчину, ценность высказывания не пропадет) мы любим. Тем легче нравимся мы ей…». Понятно, что это очень сложно, но пока ты не начнешь уважать себя и показывать это другим, ничего хорошего в личной жизни тебя не ждет.
2. Добавь соревновательный элемент – иди и найди других «друзей» противоположного пола, которые тебе симпатичны. Расширь свой социальный круг, а затем обсуждай этих новых друзей или подруг со своим объектом вожделения. На фоне твоих предыдущих эмоциональных и материальных вложений, снижение доли уделяемого внимания плюс щепотка ревности могут помочь увидеть тебя в новом свете. Вместо милого «друга» с щенячьими глазками в тебе могут наконец-то разглядеть симпатичную девушку или парня.
3. Создай условия для вложения в себя – несмотря на популярность идеи о том, что расположения других людей можно получить делая что-то для них, в реальности все наоборот. Чем больше люди делают для тебя, инвестируя свои ресурсы эмоциональные, временные, материальные и т.д., тем больше они ценят тебя и тем больше готовы вкладываться в будущем. В науке это называется эффектом Бена Франклина. Проси помогать тебе, вместо того, чтобы регулярно самому бежать на помощь. И не забудь проявлять благодарность в ответ. Вскоре отношение к тебе станет гораздо теплее.
В комплексе эти советы способны достаточно быстро вывести в френдзоны. В другой стороны, полной гарантии любви и счастья, конечно же, нет. Если спустя 3 месяца использования советов у объекта любви так и не возникло симпатии и отношения не перешли на следующий уровень, стоит признать, что это не твой человек и как-бы не хотелось, но пришло время идти дальше. Нужно мягко и последовательно заполнить свои дни и мысли (!) другими людьми.
Есть ли у вас опыт пребывания в френдзоне? Получилось выйти из нее? Как?