Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Куриное филе запечёное под луком и морковью.

Сытного стала вам, мои дорогие гурманы! Хочу с вами поделиться очень простым рецептом из продуктов которые практически всегда есть дома. Рецепт из раздела просто и со вкусом. Нехитрый обед  на скорую руку. Ваше время всего 10 минут, остальное сделает духовка. Пока готовится еда, вы можете заняться своими делами! Для этого блюда на 2 порции мне понадобилось: Для начала я поставил на плиту варится картофель в мундире. Готовим поджарку. Я взял пару луковиц, почистил , нашинковал полукольцами и обжарил на сковороде, смазанной оливковым маслом, вместе с тёртой морковью до мягкого состояния. Готовые овощи солим по вкусу.  Готовим поджарку и куриное мясо.  Пока обжаривались овощи, я взял куриное филе, разрезал его вдоль пополам, отбил с двух сторон и натёр солью с перцем.  Далее я взял форму для запекания, смазал растительным маслом и выложил отбитое мясо. Затем на мясо толстым слоем я выложил обжаренные овощи и посыпал сверху тёртым сыром. Разогрев духовку до 180 градусов я поставил зап

Сытного стала вам, мои дорогие гурманы!

Хочу с вами поделиться очень простым рецептом из продуктов которые практически всегда есть дома.

Рецепт из раздела просто и со вкусом. Нехитрый обед  на скорую руку. Ваше время всего 10 минут, остальное сделает духовка. Пока готовится еда, вы можете заняться своими делами!

-2

Для этого блюда на 2 порции мне понадобилось:

  • 80-100 г сыра "моцарелла"
  • 2 небольших куриных филе грудки.
  • 2 луковицы
  • 1 средняя морковь
  • Масло оливковое
  • Ароматные травы на ваш вкус
  • Смесь перцев
  • Соль

Для начала я поставил на плиту варится картофель в мундире.

Готовим поджарку.

Я взял пару луковиц, почистил , нашинковал полукольцами и обжарил на сковороде, смазанной оливковым маслом, вместе с тёртой морковью до мягкого состояния.

-3
Готовые овощи солим по вкусу. 

Готовим поджарку и куриное мясо.

 Пока обжаривались овощи, я взял куриное филе, разрезал его вдоль пополам, отбил с двух сторон и натёр солью с перцем.

 Далее я взял форму для запекания, смазал растительным маслом и выложил отбитое мясо.

Затем на мясо толстым слоем я выложил обжаренные овощи и посыпал сверху тёртым сыром.

-4

Разогрев духовку до 180 градусов я поставил запекаться мясо на 30 минут.

 Готовых в мундире картофель я очистил от кожуры, нарезал дольками, приправил ароматными травами, посолил и заправил оливковым маслом.

Ваш простой и сытный обед с ароматным картофелем и запеченые курином филе готов!

 Приятного аппетита! 🍴👍

Этот и другие мои рецепты вы также можете прочитать в моей группе в ВК. 👇

https://vk.com/wall-139316628_1459