Клинический гипноз ошибочно считается актом магии. Тем не менее, это очень эффективный инструмент, который работает с широким спектром физических и психических расстройств, улучшая таким образом благосостояние человека.
В свою очередь, , благодаря различным исследованиям, проведенным в последние годы, удалось разрушить бесчисленные мифы и определить механизмы и способы применения клинического гипноза.
История
В древних цивилизациях гипноз использовался , в основном, как эзотерический метод, где различные практики восточных и азиатских культур сочетались, через релаксацию, концентрацию, спокойствие, ритмические звуки и слова, для исцеления разума и тела.
200 лет назад гипноз использовался в различных областях, связанных со здоровьем, что позволило в 18 веке провести формальное исследование психофизиологического состояния, которое принято называть гипнозом.
Исследования Франца Антона Месмера позволили познакомиться с знаменитой теорией животного магнетизма, которая считала, что живое существо подчиняется энергии и этот магнетизм может передаваться от одного существа к другому.
К 1880 году, когда начинается систематическое научное исследование гипноза во Франции, выделяются такие ученики как Бернхейм и Шарко, открываются школы гипноза такие как Нэнси и Сальпетри.
Хотя развитие гипноза было медленным, по сравнению с другими областями психологии, в 50-х годах Американская медицинская ассоциация одобрила его использование в психиатрии, благодаря чему гипноз перестал быть суеверием и стал одним из самых мощных инструментов.
Что такое клинический гипноз?
Когда у человека нет желания генерировать идеи или развивать определенные навыки, клинический гипноз является наиболее эффективным методом лечения.
Согласно Американской психологической ассоциации, гипноз определяется как психическое состояние, вызванное гипнотической индукцией, которое позволяет разработать определенный сценарий, облегчить выполнение рекомендаций или инструкций гипнотизера.
Гипноз работает с бессознательным, и поэтому профессионалы, которые могут его использовать, должны поддерживать этический профиль пациента, отвечая за выполнение всех процессов, присущих гипнозу, исходя из того, что пациенту требуется, чтобы иметь возможность достичь удовлетворительного качества жизни или наблюдать значительное улучшение по отношению к конкретной патологии.
Что можно вылечить?
На психологическом уровне
- боль
- тревожность
- ожирение
- депрессию
- курение
- психологические травмы
- Психосоматические расстройства
На физическим уровне
- Желудочно-кишечные расстройства
- слабый иммунитет
Клинический гипноз, в основном включает в себя медицинские патологии, на протяжении всего исследования было доказано его благоприятное воздействие наряду с другими вмешательствами, с целью улучшения физического и психического состояния человека.
Клинический гипноз во время сеанса
Сеансы гипноза длятся в среднем один час или полтора часа, в зависимости от времени, проведенного в разговоре. В течение этого периода будет пройдено четыре этапа:
- Индукция (начинается процесс погружения в гипноз)
- Углубление (пациент переводится на уровень сознания для изменения своего мышления)
- Терапевтические рекомендации (попытка реструктурировать проблему, вызывающую недуг у человека)
- Дегипнотизация (начинается процесс перенаправления)
Эффективность гипноза не будет зависеть от одного сеанса, обычно человек выполняет определенные терапевтические действия дома, такие как прослушивание записанных аудиозаписей.
Его результаты будут напрямую зависеть от расстройства, которое испытывает человек, поэтому перед диагностикой будет определен необходимый план, который надо будет соблюдать для терапевтического процесса.
В когнитивно-поведенческой терапии гипноз широко распространен и классифицируется как катализатор или вспомогательное средство к другим терапевтическим методам на психологическом уровне. В то же время он уже признан как процедура, основанная на научных исследованиях.
Разрушение мифов о клиническом гипнозе
- Гипноз не означает потерю сознания, загипнотизированный бодрствует и активно участвует в процессе.
- Не обязательно кого-то можно загипнотизировать, внушаемость будет зависеть от самого человека, поэтому это переменная характеристика.
- Транс не порождается и не определяется как опасный, поскольку человек находится в состояние полного сознания.
- Если человек не хочет что-то делать, он этого не сделает, нет потери контроля над поведением.