В данной статье я расскажу о топ-3 занятиях, как побороть скуку! Не всё может подойти к вам, однако я постараюсь изложить самые интересные и увлекающие занятия. Поехали!
1. Осознать то, что вы человек
Во-первых, скука связана с ленью. Лень – двигатель прогресса. Для начала, подумайте хорошенько, не может быть такого, что у вас нет никаких дел. Если вы сидите перед компьютером, и вам скучно, то я предлагаю прямо сейчас за столом написать в чистый лист бумаги цели и задачи, которые необходимо сделать. Напишите 10 задач и оставьте только 3 задачи, которые очень необходимы. Если есть задачи, которые занимают 5-10 минут, сделайте их прямо сейчас! Если задача занимает 1-2 часа, то делайте их с промежутком в 15 минут. Например: Мне необходимо заниматься по английскому языку 60 минут. Но мне нереально лень заниматься. Поэтому, важно поделить данную задачу на 15 минут, и отдыхать 10 минут. Не зря ведь в школах есть перемены!
2. Трата времени в пустую
Очень противно, когда тратите время в пустую, согласитесь. Тело сопротивляется что-то делать неправда ли? Однако хочется тратить время с пользой.
Если вы сидите за компьютером, тогда встаньте со стула, и сделайте физзарядку 15-20 минут, чтобы кровь распределялось по телу и поддерживало тонус организма.
Займитесь делом, что будет приносить вам пользу, это может быть:
1. Физзарядка 30 минут
2. Просмотр сериалов на английском 60 минут
3. Почитайте книгу о мотивации, психологии и бизнесе 60 минут
4. Прогулка, общение с друзьями 30 минут
3. Терпение – ключ к успеху
Никто не хочет ждать и быть терпеливым, все мы хотим сейчас. Это большая ошибка. Для примера: предложи человеку 1000 рублей сейчас или 100 000 рублей через год. Он заберет 1000 рублей сейчас. Такова психология.
Вот вам таблица занятий:
Таким образом, терпение приведет вас к успеха, понимание того, что если шаг за шагом идти к успеха, то ты добьешься её! Цени время, что есть сейчас, потому, что завтра может и не наступить!