Хорошо, что овощи можно купить круглый год. Сейчас, когда наступают холода, с их помощью можно приготовить множество полезных... чего бы вы подумали? Блюд, конечно же, да, но не только. Из сезонных овощей, а сейчас это капуста, авокадо, картофель, помидоры и огурцы можно приготовить всевозможные полезные маски для лица, которые не содержат красителей, отдушек и консервантов. Такие маски нельзя долго хранить, поэтому использовать их необходимо сразу после приготовления. Курс из 10-12 масок в течение двух недель вернет вашему лицу здоровый вид, подпитает и увлажнит кожу.
- Авокадо
Авокадо содержит множество витаминов, среди которых витамины группы В, Е, А, D, РР, К и С, фосфор, калий, кальций, магний и железо. Употребление авокадо способствует повышению работоспособности, восстанавливает нервную систему, снимает усталость и не дает стрессу накапливаться в организме. Сочетание витаминов A, E и C и ненасыщенных жирных кислот делают авокадо очень полезным для кожи лица и тела, а также волос. Маски из авокадо для кожи стимулируют образование коллагена и эластина, они питают кожу, насыщая ее недостающими веществами. Авокадо, в составе маски для волос, питает кожу головы, способствует росту и блеску волос, укрепляет слабые посеченные волосы.
Маски из авокадо очень полезны для кожи лица. Они помогут при шелушениях, трещинах, воспалениях, предупреждают преждевременное старение кожи. Маски из авокадо стимулируют выработку коллагена и эластина.
Маска из авокадо и оливкового масла
Данная маска оказывает питательное, увлажняющее и отбеливающее действие. Подходит для сухой и обезвоженной кожи. Рекомендуется наносить 2 раза в неделю.
Вам потребуется: авокадо, 1 ст. л. оливкового масла, 1 ст. л. молока.
Что делать: Авокадо очистить, снять кожицу и удалить косточку, измельчить в блендере. Готовую мякоть размешивают с оливковым маслом и добавляют 1 столовую ложку молока. Именно молоко способно отбелить кожу и насытить ее кальцием. Готовую маску наносят на лицо и держат около 20 минут, затем снять маску с помощью воды.
Маска из авокадо и бананов
Увлажняющая и питательная фруктовая маска для сухой кожи лица.
Вам потребуется: 1 авокадо, 1 банан, 1 яичный желток, 1 ч. л. меда.
Что делать: Авокадо очистить, снять кожицу и удалить косточку. Банан очистить. Положить авокадо и банан в блендер и взбить. Добавить желток и мед. Все разотрите, наложите густым слоем на лицо и шею, и спустя 15 минут умойтесь теплой водой.
- Капуста
Маски из капусты очень полезны практически для любого типа кожи. Они помогут устранить воспаление, успокоить и увлажнить кожу. Также стимулируют восстановление поврежденных клеток, способствуют выработке коллагена и эластина, осветляют пигментные пятна, предупреждают преждевременное старение. В капустном соке много витамина К, который уменьшает отеки. Чтобы приготовить подтягивающую экспресс-маску, пропитайте соком марлевую салфетку и положите ее на очищенное лицо на 15 минут. Протрите кожу ватным диском, смоченным в холодной воде.
Маска из капусты
Отбеливающая маска, питает и увлажняет кожу. Рекомендуется наносить 2 раза в неделю.
Вам потребуется: 1 ст. л. капустной кашицы (нашинкуйте капусту соломкой и помните руками), 1 ст. л. жирного творога, 1 ст. л. подогретого молока.
Что делать: соединить в миске все ингредиенты, перемешать. Нанесите на лицо и смойте через 20 минут. Эффект от применения такой маски будет заметен через месяц.
- Картофель
Картофель называют природным ботоксом: содержащийся в клубнях крахмал подтягивает и укрепляет кожу. Холин останавливает воспаления, а витамин U уменьшает аллергию. Маски из картофеля оказывает омолаживающее и отбеливающее действие. Крахмал, содержащийся в картофеле дарит коже гладкость, шелковистость, сияние, а также эффективно устраняет нежелательную пигментацию. Лютеин обладает защитными функциями и усиливает сопротивляемость кожи негативному воздействию ультрафиолета, если она часто подвергается солнечным атакам.
Лифтинг-маска из картофеля
Вам потребуется: зеленое яблоко 1 шт., картофель 1 шт.
Что делать: Яблоко и картофель натрите на мелкой терке, перемешайте. Нанесите маску на лицо и через 20 минут смойте теплой водой.
Маска для жирной кожи
Подсушивает и уменьшает жирный блеск.
Вам потребуется: 1 отварная картофелина, 1 банан.
Что делать: Разомните вилкой отварную картофелину и мякоть банана. В блендере их взбивать не нужно - получится жидкое пюре, которое будет трудно наносить на лицо. Маску нанесите на лицо и подержите 15 минут. Затем смойте ее прохладной водой и протрите лицо тоником.
- Свежий огурец
Огурец славится в первую очередь своим увлажняющим действием. Огурец почти на 90% состоит из воды, которая хорошо усваивается кожей. Кроме этого маски из огурцов помогают бороться с сухостью и шелушением, обладают омолаживающим эффектом, стимулируют обменные процессы в клетках, сохраняют эластичность кожи, регенерируют поврежденные ткани, освежают цвет лица.
Успокаивающая маска из огурца и сметаны
Вам потребуется: 2 ст. л. мякоти огурца, 2 ст. л. жирной сметаны.
Что делать: Соединить мякоть огурца и сметану. Нанесите ее на кожу толстым слоем и оставьте на 30 минут. Чтобы маска подействовала еще быстрее, накройте лицо марлевой салфеткой, пропитанной минеральной водой или сбрызните кожу термальной водой с расстояния 10 см от лица.
Маска из огурца с овсянкой
Питает, увлажняет, оказывает отбеливающее действие.
Вам потребуется: измельченный огурец 3 ст. л., 3 ст. л. натертой свежей моркови, 1 ст. л. кислого молока, овсяные хлопья 1 ч. л.
Что делать: Соедините огуречную и морковную массу, добавьте овсянку и кислое молоко. Хорошенько размешайте и наложите на очищенное лицо, оставьте на 20 минут. Затем маску смыть теплой кипяченой водой. После процедуры кожу увлажнить кремом с легкой текстурой.
- Помидоры
Мякоть томатов очень часто можно встретить в составе профессиональных кремов. Все благодаря содержанию ликопина - пигмента красного цвета, который является сильным природным антиоксидантом. Он нейтрализует свободные радикалы, приводящие к появлению морщин и сухости кожи. Также в помидорах содержатся фитонциды - антимикробные вещества - цинк, нормализующий работу сальных желез.
Очищающая маска из помидоров
Такой рецепт маски обладает очень сильным очищающим эффектом, но если у вас чувствительная кожа, лучше ее не использовать.
Вам потребуется: сок от 1 томата, 1 ст. л. отрубей.
Что делать: Отожмите сок из одного томата и соедините с отрубями, перемешайте. Нанесите на лицо и оставьте на 15 минут.
Маска, улучшающая цвет лица
Вам потребуется: 1 помидор, 1 ст. л. геркулеса, 1 ч. л. лимонного сока.
Что делать: Соединить измельченную мякоть помидора, геркулес и сок лимона. Нанесите на лицо и область декольте на 10 минут. Смойте теплой водой. Нанесите на лицо крем с SPF, если планируете сразу после нанесения маски выходить на улицу.
Фото: © Depositphotos.com