Энергии много, иммунитет на высоте, болезни идут мимо, следует только поберечься в опасные периоды.
https://pixabay.com/ru/images/search/%D0%B7%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%B0%D0%BA/
С начала января по март месяц, с начала ноября по конец декабря, не переохлаждайтесь, соблюдайте режим питания, ведите активный образ жизни.
В конце января укрепляйте свой иммунитет, принимайте витамины.
С середины апреля по вторую декаду мая увеличится тяга к сладкому, позволяйте иногда себе слабость, чтобы избежать стрессов, к тому же в этот период у вас будет повышенная физическая активность и лишние калории быстро сгорят, не причинив вреда внешности.
Летом - водные процедуры - лучшее лекарство, если нет водоемов. ходите в бассейн, принимайте душ, ванну.
В результате вы укрепите сердечно-сосудистую и нервную систему, закалите организм, повысите иммунитет.
https://pixabay.com/ru/images/search/%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82/
С начала августа по середину сентября нервное напряжение и состояние беспокойства вы можете снять, небольшими физическими нагрузками, медитациями, пропив курс успокаивающих травяных настоев.
Со второй декады октября по вторую декаду ноября лучше не употреблять неизвестные продукты в пищу, возможно проявление аллергии.