Создание крепкой семьи – это сложный и ответственный труд, в котором должны принимать участие два человека. Последние годы мировая статистика, к сожалению, такова, что браки сохраняются все реже и реже. Сегодня брак не считается уже чем-то серьезным, более-менее серьезная ссора или остывание чувств воспринимается супругами как повод для разрыва отношений. И если до этого момента пара не успела обзавестись детьми, то развод может пройти без серьезных последствий, но в любом случае, стоит для начала разобраться в ситуации и понять, можно ли спасти брак. Ведь в большинстве случаев действительно стоит попытаться это сделать.
Психологи твердят, что в союзе двух людей непременно бывают кризисы. Причем происходят они, как правило, через определенные промежутки времени. Так, особое внимание отношениям следует уделить в 1, 3-5, 10-11 и 20 лет. В эти периоды чаще всего возникают кризисы семейных отношений, преодолев которые, пара может продолжить совершенно счастливую совместную жизнь.
Чтобы сохранить отношения, важно научиться слушать и понимать партнера, проявлять взаимоуважение, а также пытаться идти на компромисс при возникновении спорных ситуаций. Когда партнеры замечают, что между ними все чаще возникают ссоры, проявления агрессии, интимные отношения сошли на нет, а совместная жизнь стала скучной и однообразной, им стоит подумать, не является ли тому причиной кризис брака.
Рассмотрим более подробно основные кризисы, которые могут возникнуть в процессе выстраивания отношений между мужчиной и женщиной. А также обратим внимание на основные пути их преодоления:
Кризис 1 года
В течение первого года семейной жизни супруги учатся жить вместе. Страсть между ними постепенно угасает, а недостатки друг друга становятся заметными. Нередко супруги начинают обесценивать человека, находящегося рядом. Среди самых распространенных причин для ссоры встречаются:
- различия в привычках (кто-то любит порядок и строгий режим дня, а кто-то постоянно забывает класть вещи на свои места и т. д.);
- разные темпераменты (вспыльчивые и терпеливые люди редко могут ужиться вместе);
- финансовые сложности (обустройство быта требует больших вложений, а при отсутствии такой возможности нередко происходит разрыв отношений между молодыми супругами).
Преодолеть кризис одного года можно – для этого необходимо научиться понимать и уважать привычки партнера, а не пытаться их исправить. Также следует находить компромиссы в спорных моментах и не накапливать обиды, а сразу высказывать свои недовольства по тому или иному поводу. Это поможет своевременно разрешить конфликтные ситуации и не допустить дальнейшее развитие кризиса.
Кризис 3 – 5 лет
К этому моменту партнеры уже научились принимать привычки друг друга и даже переняли некоторые из них. Но вместе с тем, важно не допустить полного «взаимопроникновения», так как потеря индивидуальности неизбежно приведет к потере интереса партнера.
В этот период, как правило, в семье появляется первый ребенок. С рождением первенца жизнь в браке становится еще сложнее. Причиной тому становится снижение интереса между супругами и переключение его на новорожденного. Чтобы преодолеть кризис 3-5 лет, необходимо научиться распределять обязанности по уходу за ребенком, а также стараться как можно больше времени проводить вместе, а малыша оставлять с бабушкой или няней, конечно, при наличии такой возможности. Чтобы женщина оставалась интересной и привлекательной для своего мужа, ей важно продолжать следить за собой в декрете и стараться уделять время саморазвитию.
Кризис 10-11 лет
В этот период партнеры могут почувствовать, что устали друг от друга, это нередко усложняется наличием кризиса среднего возраста у одного или обоих супругов. В этот период брака следует чаще проводить время вместе и добавлять в свою жизнь разнообразия в виде совместных путешествий, походов в кино и т. д.
Кризис 20 лет
Этот кризис нередко обусловлен «пустотой» в доме. Дети уехали, а родители остались наедине друг с другом. Им кажется, что смысла в их совместной жизни больше нет, и пришло то самое время, когда им следует развестись. Однако это совершенно не так. Взрослые дети ничуть не меньше нуждаются в родителях и хотят видеть их вместе. А сами супруги должны понять, что за прожитые годы они стали родными людьми, а также трезво оценить, является ли их причина для развода действительно важной.
Кризисы в отношениях – это неотъемлемая часть совместной жизни мужчины и женщины. Главное, что поможет их преодолеть – готовность обоих супругов бороться за семейное счастье, а также понимание того, почему когда-то именно этот человек был выбран для построения семьи.