Я вешу 120 килограммов и конечно, привычка кушать за компанию не обошла меня стороной.
Кушать за компанию весело и интересно. Я получаю истинное удовольствие от поглощения еды в хорошей компании.
Более того, я никогда не откажусь покушать в хорошей компании, даже если я уже поела и не голодна.
Т.е. еще не начав кушать, я уже готовлюсь к перееданию.
Более того – кушая в компании я увлекаюсь приятной беседой и переедаю. Я просто не концентрируюсь на еде. Я концентрируюсь на беседе.
- Еда – это удовольствие.
- Беседа с хорошим собеседником – это удовольствие.
- Хорошая компания – это удовольствие.
Поглощение пищи в приятной компании за интересной беседой – это тройное удовольствие.
Стоит ли себе отказывать в таких маленьких шалостях, если жизнь коротка?
