Некоторые девушки сталкиваются с появлением лишнего веса и почему-то это списывается на возрастные изменения, особенно если это происходит после 30 или 40 лет. Но лишние килограммы могут появиться и в 20, и в 25 лет, если не следить за своей фигурой и питаться как-попало.
Главная причина изменений в фигуре - в голове. Мысли, цели в жизни, переживания отражаются на питании и отношении к своему телу.
Некоторые женщины считают в свои 27 или 30 или 40 лет, что их биологическая программа выполнена. Муж есть и он никуда не денется, дети есть и больше не нужно к чему-то стремиться, можно смело набирать вес и не следить за фигурой.
Если уже состоялся развод, но есть дети, женщины не всегда будут стремиться снова найти мужчину. Уход за детьми и их воспитание отнимает время. Плюс, разочарование и переживания по поводу развода.
В итоге женщина решает посвятить себя детям и иногда в такой ситуации у нее нет стимула поддерживать себя в форме. Стресс от не сложившихся отношений с противоположным полом заедается любимыми вкусняшками, сладостями. Выход - это поверить в себя, в то, что она еще встретит мужчину своей мечты и сможет очаровать его своим обаянием, красотой.
Ну а некоторые представительницы прекрасного пола, которые не успели до 35 лет реализовать себя как мама и жена, тоже начинают депрессовать по этому поводу и находят утешение в еде. От этого могут стремительно набираться лишние килограммы. Выход - тот же. Нужно поверить в себя, что все лучшее - впереди.
Доказательством может служить обратный пример, когда молодой человек в 20 лет ходили с весом на 20-30 кг больше, чем в 27 лет. Занятия спортом и питание помогли в 27 лет сделать красивую фигуру. Так как в 20 лет парень был полностью погружен в учебу и ему никакого дела не было до того, как он выглядит. А в 26 лет решил заняться поиском спутницы жизни и серьезно занялся собой.
Или девушка решила, что поиск мужчины своей мечты начнет в 35 лет. Хотела бы в своей жизни встретить любовь и родить одного или двух детей. В итоге - в 35 выглядит лучше, чем в 20 и в 25 лет.
В 20-25 лет она могла заниматься учебой, карьерой, а после 30-35 лет стала задумываться о создании семьи. И вот результат, когда ей было 20-25-30 лет, она весила более 60-70 кг. А в 30-40 лет - вес 50-55 кг. и спортивный, активный образ жизни.
Поэтому, фигура и внешность в целом, зависит в большей степени от наших мыслей, целей в жизни, желаний, привычек и от отношения к себе, и в меньшей степени от возраста.