Для каждой девушки внешний вид является залогом непревзойденного успеха, а шикарное декольте увеличивает самооценку в разы. Ловите советы, которые помогут сделать ваши формы более привлекательными и аппетитными.
1). Выбирайте правильный бюстгальтер.
Правильно подобранный бюстгальтер отлично «упакует» и выгодно «подаст» вашу грудь. Например, лифчики с «push up» эффектом поднимают грудь, благодаря чему она визуально выглядит больше и выше.
А вот если вы будете носить неправильный лифчик, это может отразиться на физическом здоровье. Например, регулярное ношение бюстгальтера с недостаточной поддержкой груди, может испортить осанку, вызвать большее в шее и плечах.
2). Грамотно подбирайте и комбинируйте одежду.
Если носить пояса и платья, визуально уменьшающих вашу талию, то грудь будет автоматически оказываться в выигрышном ракурсе. Тонкая талия обеспечивает более привлекательный вид декольте.
Обтягивающие элегантные платья с вырезом, в сочетании с правильно выбранным лифчиком создадут «бомбический» образ!
Помните, что рюши и воланы в зоне декольте, округлые вырезы, накладные карманы, крупные принты, многослойность - все эти приемы создают дополнительный объем в области груди.
Аксессуары с подвесным камнем, подчеркнут область декольте и сделают ваши формы более аппетитными.
3). Физические упражнения для красивого бюста.
Проработав мышцы грудного отдела, вы сделаете вашу грудь привлекательной и красивой. Но, нужно быть осторожной с упражнениями, так как можно потерять в объёмах от интенсивной или неправильной физической нагрузки. Поставьте задачу своему тренеру - иметь привлекательные объемы, чтобы он разработал комплекс упражнений специально под ваши предпочтения.
Пример отличного упражнения:
- вытянуть руки под углом 90 градусов перед собой
- развести их в стороны
- вернуть в исходное положение.
А следите ли вы за осанкой? Наличие хорошей осанки способствует улучшению внешнего вида груди. Важно всегда отводить плечи назад и подтягивать живот. Это придаст красивую и изящную форму вашей груди.
4). Диета и увлажнение.
Правильное питание поможет вам на пути к совершенному бюсту. Выберите диету, богатую белками и эстрогенами - например, горох, курица, рыба, яйца. Исключите газированные напитки, солёную и нездоровую пищу, кофе, поскольку они негативно влияют на кожу и мышцы. А курение и вовсе провоцирует морщины. Хотите сохранить молодость зоны декольте – бросайте пагубную привычку.
Регулярно наносите увлажняющие и солнцезащитные крема на область декольте, с целью предотвращения нежелательных морщинок.
5). Поза во время сна.
Женщины, которые имеют привычку спать на животе, как правило, быстрее приобретают морщины в области декольте. Поэтому важно стараться спать на спине. Прикупите специальный бюстгальтер для сна, который снимает нагрузку на связки и предотвращает нарушение кровообращения. Такой бюстгальтер рекомендуется использовать во время сна, если у вас грудь среднего и большого размера, а также беременным кормящим и всем женщинам старше 40 лет.
Начните заботиться о своей груди уже сейчас, и она ответит вам взаимностью, а окружающие - восхищенными взглядами!
