Какое влияние оказывают мотивация и убеждения на самоконтроль?
Мы попытаемся ответить на этот вопрос, используя парадигму ограниченности ресурсов, которая в целом показала, что люди проявляют низкий уровень самоконтроля после предыдущих попыток. Последние данные свидетельствуют о том, что мотивация и даже вера в неограниченные возможности воли могут сделать человека невосприимчивым к истощению его эго. Мы повторили эти выводы, но результаты также показали, что они ограничиваются случаями легкого истощения. Когда истощение было значительным, последствия мотивации и субъективных убеждений исчезли,а в одном случае обратились вспять.
После выполнения только одной задачи самоконтроля, типичная модель нарушения саморегулирования была усилена в экспериментальной группе людей, которых поощряли рассматривать силу воли, как неограниченную или мотивированную важностью задачи. Эти манипуляции не смогли улучшить показатели среди глубоко истощенных людей, которые выполняли множество задач самоконтроля. Эти выводы объединяют идеи ограниченности ресурсов, мотивации и убеждений в понимании природы самоконтроля с течением времени.
Является ли самоконтроль вопросом управления ограниченным энергоснабжением или он в большей степени зависит от субъективных убеждений и мотиваций? Сегодняшние исследования направлены в первую очередь на оценку вклада мотивации, менталитета и ограниченных ресурсов в самоконтроль. Одна из существующих моделей гласит, что самоконтроль лучше всего понимать как ограниченный ресурс, который истощается при использовании. В поддержку этой модели исследования показали, что после того, как люди начинают проявлять самоконтроль, они хуже справляются с другими задачами саморегулирования. Другие исследования показывают, что причиной самоконтроля могут быть не столько ограниченные ресурсы, сколько убеждения, мотивация или менталитет. Например, Schmeichel and Vohs (2009) обнаружили, что обдумывание личных ценностей компенсирует негативные последствия истощения. Денсон, Джейкобсон, фон Гиппель, Кемп и Мак (2012) обнаружили, что вера в то, что человек принял кофеин, снижает агрессивную реакцию после истощения организма. Муравен и Слессарева (2003) показали, что предлагаемые стимулы могут преодолеть истощение, что, по мнению некоторых, означает не энергетический дефицит, а просто отсутствие мотивации.
Job, Dweck и Walton (2010) измеряли и манипулировали убеждениями и показали, что люди, которые верили в неограниченную силу воли, не подвержены эгоизму. Они провокационно предположили, что истощение эго "все в вашей голове", по сути, является самоисполняющимся пророчеством из-за возможного ошибочного убеждения, что сила воли ограничена. В настоящей статье рассматривается вопрос мотивации и личных убеждений путем интеграции результатов исследования с более широким набором результатов, касающихся истощения эго. Наша цель заключалась в том, чтобы на основе выводов и заключений, сделанных в ходе этих работ, выработать более широкое понимание саморегулирования. Точнее говоря, мы предположили, что личные убеждения и мотивации могут оказывать существенное и существенное влияние на саморегулирование в условиях зарождающегося или умеренного истощения, но что такие последствия ослабевают по мере того, как сокращение ограниченных ресурсов достигает более глубоких уровней. Таким образом, убеждения и мотивации играют важную роль, но это не главное. ранее проведенные исследования показали, что последствия слабого истощения эго чувствительны к влиянию установок и убеждений. Moller, Deci и Ryan (2006) показали, что принятие нескольких отвратительных, ограниченных во внешнем плане решений привело к истощению эго, но такого эффекта от принятия нескольких приятных, автономных решений не было обнаружено. Vohs et al. (2008) повторили их выводы, но также показали, что когда приходилось принимать множество решений, истощение наблюдалось независимо от того, нравился ли людям этот процесс или нет.
Применяя аналогичную логику, ученые пришли к выводу, что манипулирование мотивацией и убеждениями вполне может смягчить последствия слабого истощения эго, но будет иметь меньшее влияние, когда истощение будет тяжелым. Более широкое значение будет иметь то, что истощение эго является реальным, потенциально мощным состоянием, но при умеренном и умеренном уровне его влияние конкурирует с другими переменными, такими как субъективные убеждения и мотивации. Относительно низкие уровни истощения эгоизма имели бы относительно небольшие последствия, и они могли бы быть смыты или обращены вспять другими переменными величинами. Однако по мере увеличения масштабов истощения энергоресурсов возможности влияния других переменных будут уменьшаться. По аналогии, слегка уставший человек может выступать на высоком уровне, когда его подпитывает субъективная мотивация или уверенность в себе - но тяжелое истощение будет иметь свои последствия, независимо от таких факторов.
Было доказано, что истощение эго включает саморегулирование и самоконтроль, выбор и решения, а также рациональное мышление. Процедуры для настоящих исследований использовали все три из них, чтобы повысить обобщенность и уменьшить неявные характеристики спроса. Наше внимание было сосредоточено на наличии силы воли для всех задач, а не на самоконтроле.