Хорошая новость для женщин, которые любят поспать! Теперь вы можете со спокойной совестью требовать у своих родных не будить вас, когда вся мужская часть вашей семьи уже на ногах. А все потому, что ученые выяснили : женщинам нужно спать на 20 минут дольше, чем мужчинам!
"В чем причина такой приятной потребности?"- можете спросить вы. Оказывается в том, что у женщин мозг устроен сложнее! Он работает активнее мужского, поскольку одновременно задействуется больше участков мозга. Женщинам не трудно делать несколько дел сразу. Например : готовить обед, разговаривать по телефону, смотреть сериал, присматривать за ребенком, поливать цветы и развешивать белье. Мужчинам очень сложно концентрироваться на нескольких задачах одновременно.
Из всех мужчин только Гай Юлий Цезарь был способен делать несколько дел сразу. Но их количество не переходило за три. Как -то во время гладиаторского боя Цезарь писал что-то на бумаге. Его спросили, как он умудряется делать два дела сразу? Император гордо ответил : "Цезарь может делать три дела одновременно : и писать, и смотреть, и слушать". Это выражение стало крылатым. Что говорит об уникальности ситуации.
Еще женский мозг, в отличие от мужского, собирает информацию в пять раз быстрее. А чем активнее работает мозг, тем больше отдыха ему требуется. Да и вообще, недосыпание крайне вредно влияет на организм, как женский, так и мужской. Во-первых, ухудшается работа мозга и, как следствие - настроение. Во-вторых, снижается иммунитет и возникает склонность к простудам. В-третьих, появляется риск заболеваний сердечно-сосудистой системы. В-третьих и в-четвертых, риск ожирения и диабета 2 типа. А еще и отрицательно влияет на внешний вид. Что особенно неприятно для женщин.
Так что, спокойного и полноценного вам всем сна!