Давайте разберём - что такое лень. Лень это когда ты не делаешь то, чего на самом деле не хочешь. И вопрос теперь звучит так: как всё успевать, делая то, что не хочешь, и делать это всё лучше и лучше?
Вопрос - почему ты не хочешь делать что-то конкретное, например, идти на работу или на учёбу, или начинать проект - ты не хочешь вообще или в данный момент переутомлён?
Если не хочешь вообще - ищи, чего ты хочешь.
Если переутомлён - нужно наладить регулярный сон - лёг в определённое время, встал в определенное время. В среднем, это 7 с половиной часов, но может быть индивидуально от 6 до 9. Придётся отказываться от того, чем способен пожертвовать - минус сериал, минус игрушка, минус сплетни по телефону + время и силы. Обязательно хорошо проветривать помещение, где работаешь/учишься/спишь. Отказаться от стимуляторов (энергетики, кофе) - они не дают энергию, а выжимают твои скрытые резервы - которые не бесконечны. Обязательна разнообразная пища, чтоб хватало всех веществ для строительства организма, движения, работы мозга.
Если в твоей жизни доминирует понятие "надо" - ответь себе, надо кому. Если ты зависим от других людей, обсуди с ними, как тебе всё успевать.
Общие принципы организации времени:
- Сделать сначала то, что трудно для тебя, а всё, что можно, лёгкого/рутинного - поручить кому-то или автоматизировать. Например, не обязательно считать в столбик, если это не является темой, которую ты будешь сдавать - берёшь калькулятор и считаешь. Не обязательно вручную делать дефрагментацию жёстких дисков - поставь на расписание.
- Не стараться произвести впечатление занятостью - например, не нужно делать уборку каждый день, достаточно раз в неделю. В двух словах - не размениваться по мелочам. Если работа долгая - делай перерывы для освежения внимания, иначе ты не сделаешь её быстрее.
- Не исходить из того, что ты якобы знаешь, как пройдёт у тебя день/неделя/месяц, а учитывать, что могут быть отвлекающие от твоих планов факторы и подготовиться, как ты на них не поведёшься, а также не давать обещаний, выполнение которых зависит от точного знания будущего, а если нужно договориться, говорить о вариантах, которые будут уточняться ближе к делу.
И, наконец, про совершенствование навыков: изучай опыт лучших в выбранной тобой сфере и применяй его с поправками на свою ситуацию.
Если вам понравилась статья, пожалуйста, ставьте лайки и подписывайтесь на канал, чтобы не потеряться в потоке информации