21. Сделайте так, чтобы ваш партнер чувствовал себя желанным.
Знать (и регулярно слышать), что ваш супруг любит вас, важно"Быть привлекательным ... означает делать маленькие вещи друг для друга и чувствовать себя нужным и желанным", - говорит Лев. -Я хочу, чтобы моя супруга хотела меня."
22. Ведите жизнь вне ваших отношений.
Зависимость может быстро испортить любые отношения—и поддержание ваших личных интересов вне брака может быть просто ключом к наслаждению прочным союзом.
23. Гордитесь своей внешностью.
"Я думаю, что сохранение физической привлекательности очень важно" Быть привлекательным для вашего супруга означает множество вещей, таких как попытка оставаться в форме, занимаясь спортом. Это имеет дополнительное преимущество в поддержании сильного и позитивного ментального настроя человека.
24.Празднуйте друг друга просто так.
Вы не должны ждать праздников или юбилеев, чтобы отпраздновать все замечательные вещи, которые вы любите в своем супруге.
"Празднуйте события, большие и малые. Эти торжества не должны быть большими. Просто торт и кофе, чтобы отпраздновать потому, что это пятница, и вы просто любите быть вместе."
25.Выполняйте небольшие жесты доброты на регулярной основе.
Со временем многие люди настолько привыкают к присутствию своих партнеров , что больше не испытывают потребности совершать такие маленькие добрые поступки, как отодвигание стульев, держание зонтика друг для друга или выполнение рутинной работы только для того, чтобы их любимый не должен был этого делать. "Независимо от того, как долго мы были женаты, мой муж, держащий двери открытыми для меня, заставляет меня чувствовать себя особенной", - говорит Светлана.
26.И сделайте ужин дома особым событием.
Даже если вы просто разогреваете остатки вчерашнего ужина, вы можете сделать так. Зажгите несколько свечей, откройте бутылку хорошего вина или включите романтический плейлист, чтобы создать настроение.
27. Держитесь в компании с позитивными людьми.
Хотите увидеть свои отношения через розовую линзу? Попробуйте провести время с друзьями, которые разделяют ваш позитивный взгляд на жизнь. "Мы избегаем негативных людей и негативных ситуаций", - отмечает Соломон. "Быть рядом с негативными людьми с негативными взглядами может отравить вашу жизнь."
28. Научитесь отключаться от шума.
Научившись не позволять чужим мнениям и советам проникать в ваш брак, вы и ваш супруг будете синхронизироваться с течением времени. "Когда мы только поженились, было много ожиданий , возлагаемых на нас нашими родителями", - говорит Дана , агент по недвижимости, которая была замужем 42 года. "После четырех лет , мы переехали от родителей и научились полностью полагаться друг на друга. Это продолжалось на протяжении всего нашего брака."
29.Научись по-настоящему извиняться.
Извинение перед вашим партнером имеет важное значение для поддержания вашего брака сильным и здоровым на протяжении многих лет, но это не всегда означает уступку после большой борьбы.
30. Скажите " нет " отвлекающим факторам, когда вы общаетесь друг с другом.
Когда вы общаетесь по душам со своим супругом, важно убедиться, что они являются вашим приоритетом номер один—не то, что по телевизору, и не то, что на вашем телефоне.