знаете ли вы что в
1949 году появились
самые необычные бомбардировщики?
они получили название и земные дела в
том что вместо бомб и ракет
самолеты сбрасывали шоколадки жевачки и
сушеный виноград.
так американские военные снабжали детей
западного берлина сладостями во время
блокады ежедневно 25 самолетов
сбрасывали на ребят по 23 тонны
сладостей. а теперь представь что если бы
тебя лишили всех сладостей.
сейчас каждый человек в среднем
употреблять примерно 17 ложек сахара в
сутки. он находится практически во всех
продуктах так в хлебе есть один кусочек,
сахара в колбасе 2 а в кетчупе целых
четыре!
ты же будешь полностью его лишён, а уже
через сутки без сладости тебе захочется
сахара .чтобы побороть эту тягу нужно
употреблять больше овощей и фруктов
которые богаты клетчаткой.первые
сладости появились в древнем египте
тогда это были финики сваренные в миду.
сейчас в мире насчитывается около 5000
видов кондитерских изделий .ежегодно
каждый россиянин тратит 7000 рублей на
сладкое.за жизнь ты сэкономишь 450000
рублей, можешь больше не думать о зубах
ведь 90 процентов связанных с ними
проблем возникает из-за сахара.
один кусок торта человек употребляет 300
килокалорий.
столько же в одном бокале вина,
100 граммов мороженого и одном
грейпфруте вместе взятых? чтобы сжечь
такое количество килокалорий нужно
бегать 30 минут. ты же можешь всё время
лежать на кровати и не переживать за
лишние килограммы и что у тебя что-то
слипнется .ты можешь употреблять
сахарозаменители ведь они более
безопасны и гораздо слаще чем сахар,
например подсластитель он в 13
тысяч раз слаще сахара
поэтому его потребуется добавлять
гораздо меньше .через месяц без сахара ты
полностью освободишься от физической
зависимости, при этом у тебя на 30
процентов улучшится память и уменьшится
вероятность умереть от заболеваний
вызванных сахаром.
ведь только сладкая газировка убивает
сто восемьдесят четыре тысячи человек
ежегодно ,получается что жизнь без сахара
это хорошо? конечно нет сахар отличная
вещь если употреблять его в меру ,то ты
будешь получать только удовольствие!
