Как вы думаете, какой ресурс самый ценный? Деньги? Нефть? Золото? Вода?
-Нет, самым ценным ресурсом человека является время, и это очень хорошо даёт понять календарь жизни.
У многих из нас есть внушительный список планов: отправиться в путешествие, уволиться с нелюбимой работы, встретить свою любовь, проводить побольше времени с детьми и т.д. Но многие по каким-либо причинам откладывают всё это на "потом", на неопределенный срок и в итоге, когда они достигают пенсионного возраста, получается так, что им и вспомнить нечего. Они жалеют об упущенных возможностях, им толком нечего вспомнить. А что, собственно говоря, вспоминать, если большая часть твоей жизни прошла примерно так: "дом, работа, дом, работа, дом", и в лучшем случае раз в год поездка на море или в санаторий. Не очень живописно, правда?
Куда уходят годы?
В разных странах разная продолжительность жизни, например, в Японии она составляет примерно 80 лет, в Швейцарии 83 года, в России 71 год, в африканской стране Сьерра-Леоне - 50 лет. Посмотрите на картинку ниже: 80 лет жизни умещаются на маленьком графике... А нам то ведь кажется, вот... Куча времени ещё впереди, всё успею, отложу ка я дела на завтра, послезавтра, в следующем месяце, в следующем году.
Нужен ли здесь какой-либо вывод или мораль? Каждый в праве решать сам, но он должен помнить, что время не бесконечно, и нужно его использовать на максимум.
Не откладывайте мечты на потом, прямо сейчас сядьте и запишите цели, которых вы хотите достичь. Любая мечта продолжает оставаться мечтой, пока она не записана на бумагу. После того как вы запечатлели мечту, она превращается в цель, которую можно достичь. Составьте план по достижению и вперёд к действиям!
Ниже представлен график средней жизни по неделям. Каждая строчка — это один год. Семья, учёба, работа, отдых — это неотъемлемые составляющие нашего жизненного пути. Эти этапы у разных людей отличаются по продолжительности, и конкретные события у каждого индивидуальны. Взгляните на каком этапе жизненного пути вы сейчас находитесь. Оцените сколько вам времени примерно потребуется на достижение записанных вами целей, и вперёд за работу!
Ради интереса можете посмотреть на следующие изображение. Здесь показан возраст, в котором некоторые знаменитые люди добивались успеха. Это не может не мотивировать. Многие из них добивались успеха будучи уже в зрелом возрасте, они много работали и не сдавались, поэтому они там, где они сейчас.
Вы можете распечатать данный календарь жизни по неделям и отмечать в нем каждую неделю, - это поможет вам никогда не забывать о ценности времени. Я уверен, в этом случае, прокрастинировать вам больше не захочется.
P.s. Данную идею впервые предложил американский блогер Тим Урбан на своём сайте Whait but why, за что ему огромное спасибо)
Знаете ли вы ещё какие-нибудь способы борьбы с прокрастинацией? Если знаете, пишите о них в комментариях)