Здравствуй, дорогой читатель этой полезной статьи. В ней я хочу рассказать, как я заменил привычки как курение и алкоголь - вкусным, полезным, китайским чаем. Чай - это метровые кустики, выращиваемые в южных краях нашей планеты. Чай бывает разный, белый, зелёный, красный, чёрный, и многие др. Из жизненного опыта, мне говорили, что белый, красный - это китайские сорта, а чёрный и зелёный - это индийские. А в чем же полезен чай? Я вам отвечу, у чай есть много и больших плюсов, например: с помощью зелёного чая можно похудеть, а другие сорта влияют на кровообращение. Так же, если заварить крепкий чай, то он поможет вам проснуться и быть бодрым целый день. Если вы нервный человек, то советую вам попить китайского чая. Он очень сильно расслабляет, и с помощью него можно отвлечься от мелких проблем, и побывать в чайной иллюзии. Такой эффект называют - чайным опьянением. Хватает его на долго. Этот способ мне очень помог для борьбы с табаком и алкоголем.