Что терапевты говорят об одиночестве?
Психотерапевт Марси Коул провела массовые интервью с незамужними тридцатилетними женщинами, желающими вступить в брак и создать семью.
Коул обнаружила значительные различия в жизненном опыте одиночества. Она отметила, что с точки зрения эмоциональной реакции на одиночество участники, как правило, делятся на одну из трех различных групп.
Самая большая группа состояла из тех, кто чувствовал себя неуверенно в одиночестве. У женщин этой группы наблюдались колебания эмоциональной реакции на одиночество. Они признавали такие положительные черты, как самостоятельность и независимость, но также отмечали частые случаи одиночества и осуждения со стороны других.
Вторая группа состояла из тех, кто подходит к одиночеству с расширением прав и возможностей, сохраняя позитивное чувство собственного достоинства независимо от своего семейного положения. Наконец, некоторые женщины испытывали хроническое и сильное беспокойство, отчаяние и сомнения в себе в ответ на одиночество.
Таким образом, качественные исследования указывают на индивидуальные различия в страхе одиночества, которые могут иметь значимые последствия для выбора вариантов взаимоотношений.
Несмотря на свою ценность, важным ограничением для прошлых исследований психологического опыта одиночества является то, что большинство этих исследований было проведено ретроспективно, с акцентом на отраженный опыт взрослых среднего возраста, не состоящих в браке.
Таким образом, прошлые исследования изучают исключительно опыт тех, кто на самом деле оказался одиноким. По определению, люди, которые скомпрометировали свои стандарты взаимоотношений, чтобы развеять страх одиночества и которые продолжают поддерживать эти отношения, избежали бы ответственности прошлых исследователей. Однако те, кто опасается одиночества, должны стремиться не только вступать в отношения, но и поддерживать их даже ценой значительных затрат.
Таким образом, основное внимание должно уделяться процессу управления страхом одиночества, а не исходу одиночества.
В прошлом исследования жизненного опыта одиночества также проводились почти исключительно среди женщин-участников. Однако страх перед одиночеством - явление не единственное в своем роде.
В исследовании, проведенном среди мужчин, не состоящих в браке, гетеросексуалов старше 30 лет, мужчины испытывали более сильное желание вступить в брак, чем женщины, поскольку их социальная поддержка была слабее.
Оба пола также подвергаются дискриминации за то, что они одиноки. Например, люди оценивают и мужчин, и женщин более негативно и дискриминируют их, когда они одиноки по сравнению с теми, кто состоит в паре.
Таким образом, с точки зрения эмоциональных и психологических потребностей в поиске и поддержании интимных отношений не обязательно должны существовать различия между мужчинами и женщинами.
Специфика дискомфорта.
Страх одиночества обеспечивает теоретически значимый уровень конкретности, не учитываемый другой мерой безопасности, такой как тревожная привязанность. Тревожная привязанность, как правило, характеризуется хронической нуждой и желанием быть с фигурами привязанности, а также хроническим страхом отторжения.
Поэтому у тревожной привязанности и страха одиночества может быть много общего в теории и поведении.
Однако страх перед одиночеством может более точно отражать результаты, связанные с конкретными отношениями, чем более общие показатели отсутствия безопасности, поскольку он представляет собой конструкцию, связанную с конкретными отношениями.
Гиллат и его коллеги обсуждают преимущества использования оценки на том же уровне специфичности, что и результат, для того, чтобы объяснить уникальную величину отклонения, обычно не учитываемую при измерении характеристик.
Действительно, было установлено, что их показатели привязанности согласуются с показателями признаков, хотя и представляют собой уникальные статистические конструкции. Ключевым отличием между страхом одиночества и беспокойством о привязанности может быть специфика желаемой фигуры привязанности.
В то время как те, кто опасается одиночества по определению, сосредоточены именно на романтических фигурах привязанности.
Тревожно привязанные люди могут быть сосредоточены на получении утешения и уверения от более широкого круга лиц, включая сверстников и членов семьи.
Поэтому, пытаясь предсказать поведение в контексте романтических отношений, боязнь одиночества может привнести некоторую специфику, выходящую за рамки привычной тревожной привязанности.
Иногда люди вступают в отношения с человеком, который на самом деле им неинтересен.
Приводят ли опасения людей к отчаянному поиску партнеров по отношениям, и цепляются ли они за отношения после того, как они их получат?
Люди, как правило, возлагают большие надежды на свои отношения в таких областях, как физическая привлекательность, статус, ресурсы и потенциал интимности.
Однако имеются неоднозначные данные о том, способствуют ли такие чувства незащищенности, как низкая самооценка и тревожная привязанность, большей или меньшей готовности соглашаться на меньшее в отношениях.
Те, кто менее уверен в собственной ценности в качестве романтических партнеров, как правило, более склонны компрометировать свои стандарты в отношениях.
Более того, снижение самооценки как следствие романтического отторжения было связано с меньшим стремлением к спариванию.
Аналогичным образом, люди с более высоким уровнем тревожной привязанности, как правило, остаются приверженными отношениям, которые не отвечают их потребностям и менее избирательны при инициации полового акта.
Заключение.
Хиршбергер, Флориан и Микулинчер обнаружили, что студенты мужского и женского пола с более низкой самооценкой предъявляют более низкие требования к ряду характеристик партнера, таких как интеллект, привлекательность, социальное положение и навыки межличностного общения.
Тем не менее, после серьезной угрозы смерти, именно люди с высокой самооценкой были в большей степени готовы поставить под угрозу свои идеальные стандарты, чем те, у кого низкая самооценка.
Кроме того, лица с тревожной привязанностью менее готовы, чем лица с безопасной и избегающей привязанностью, скомпрометировать свои идеальные стандарты поведения со спутниками.
Продолжение следует...
Благодарю за внимание! Любые вопросы можете задавать в комментариях.
Оставляю ссылку на предыдущую статью по этой теме: https://zen.yandex.ru/media/id/5d98af7c2f1e4400add24de5/doljny-li-my-boiatsia-odinochestva-5dcef346af919452a14ae76c