Каждому приходится говорить. Каждому приходится много говорить. И как же донести до людей свои мысли адекватно, если Вы на сцене, а для зала Вы пока что не авторитет и не медийная личность? Конечно же очень сложно.
Я не звезда и меня не узнают на улице (друзья и знакомые не в счёт=)), но я много раз бывал на сцене в детстве, студенчестве и сейчас сцена - моя работа.
Ну что, порассуждаем? Во-первых, страх публики - это абсолютно нормально. Потому что бояться не так страшно. Страшнее должно быть показать страх. Волнуются все, даже большие артисты и просто "большие" люди. Но это тяжело заметить, потому что они этого не показывают и никогда не покажут. Как же у них это получается? Ответов может много, но я выявил один основной - правильная работа над собой.
Во-вторых, выходя на сцену даже в небольшом баре возле дома, мы должны зарядить людей своей энергией и заставить (не в прямом смысле, конечно=)) людей нас слушать. А когда у нас (пока что=)) нет публичности и узнаваемости, то захватить внимание слушателя - очень сложная задача. А если задача сложная, то стресс будет на 100% обеспечен.
Что же мы можем сделать в такой ситуации? Многое! Готовим себя ко всему. Если мы выходим на публику с песней или монологом - в любом случае, мы должны порассуждать на досуге и понять: что будет, если всё пойдет не по плану? Готовы ли мы к любой реакции зала? Решаем все задачи по одной. Думаем, есть ли шутка на всякий случай, есть ли отработанные жесты и даже специальные паузы во время выступления, за которые порой можно "спрятаться", чтобы мысль пошла в нужном ключе. Дабы не заговориться...
В-третьих, эмоциональный настрой должен быть связан с тем, что нас вдохновляет. Посмотреть любимый клип или фото классного мотоцикла, который меняет твое отношение к миру в общем. В-четвертых, подумать, какие эмоции ты получишь после, если все пройдет как ты задумал. Думаю, ты станешь гораздо сильнее сразу же.
Но нужно тестировать свой материал в максимально комфортной обстановке. Ведь начинать с непредсказуемой реакции гораздо сложнее.
Поэтому близкие люди, коллеги и те, кто к нам испытывают хоть небольшую симпатию - аудитория, с которой мы начинаем работать. Потренируйтесь на анекдотах или песнях под гитару среди своих. Срежиссируйте небольшое выступление, чтобы обратить внимание друзей хотя бы пару минут. Если получается - супер, идём дальше, покорять мир. Поделитесь, как Вы готовитесь к публичному выступлению?
С уважением, Евгений Костин. #выступление #публичные выступления #сцена #артист #кайфуй каждый день