Во время, когда каждый может получить моментальный доступ к практически любой информации, основная проблема - это проблема фильтров.
Как вы думаете, почему СМИ так любят показывать катастрофы, конфликты, скандалы? Ответ прост - человеческий мозг это инструмент для выживания, и если присутствует малейшая опасность, он выводит её на первый план. И концентрирует на ней внимание.
Также в человеческом мозге присутствует механизм, позволяющий нам сопереживать и почувствовать себя на месте другого. Называется он "зеркальными нейронами". Именно благодаря этому механизму вы можете сопереживать близким, чувствовать себя на месте главного героя фильма или рассказа и т.д.
Зная об этом, задайте себе вопрос - каким контентом наполнено то время, что я провожу онлайн? Какие эмоции он у меня вызывает в момент просмотра? Как это влияет на моё повседневное состояние?
Вам необязательно быть честными со мной, но будьте честны с собой. Если вы хотите поделиться своими ответами, я это оценю, но мне важнее, чтобы вы ответили самим себе.
Продолжение в следующей статье.