У всех есть эмоциональные раны, вызванные прошлым негативным опытом, которые влияют на нашу жизнь. Они изменяют наши чувства внутри, а также отражаются в отношениях с миром. Сколько бы этим болям ни было лет, они все равно могут влиять на нас. И если мы не сможем найти способ их вылечить, мы рискуем повторять их негативные образы на протяжении всей жизни.
Мы должны быть в состоянии распознать и обработать эти раны для своего благополучия.
Если вы не знаете некоторые из ваших эмоциональных ран, этот тест может помочь разобраться в них.
Выберите одну из карт, показанных на изображении ниже, и определите раны, чтобы проработать их и улучшить вашу жизнь.
Если вы выбрали:
Карту № 1:
Ваша самая большая травма - эмоциональная нестабильность.
Возможно, у вас с детства не было здоровой эмоциональной связи с родителями, и это превратило вас в человека, который не очень хорошо справляется со своими эмоциями и часто приводит к нездоровой привязанности к окружающим, тем самым обеспечивая себе то, чего не хватало в детстве.
Возможно, вы не получили хорошего эмоционального опыта, и это действительно может мешать вашей нынешней жизни, но не позволяйте себе вечно жить с этим ограничением.
В этом мире так много очень хороших людей, которые будут любить вас должным образом, уделять вам внимание и заботу, которые вам так нужны.
Обратитесь за помощью, чтобы исцелить ваши прошлые раны и научиться жить в согласии с окружающими.
Карту № 2:
Вина - это ваша эмоциональная боль, которая нуждается в исцелении.
Возможно, вы были перегружены советами и требованиями своей семьи, близкими на протяжении всей жизни.
Возможно от вас много требовали: хорошие оценки, проявление таланта, интеллекта, хорошие спортивные результаты, хорошей работы, короче говоря, множество вещей, и это давление до сих пор сохраняется и иногда делает вашу жизнь невыносимой.
Вы не можете построить свое счастье, потому что всегда чувствуете, что чего-то не хватает или что-то нужно исправить. Вы должны излечиться от этой травмы, чтобы научиться любить себя таким, какой вы есть, и радоваться жизни, даже несмотря на свои неудачи.
Вы хороший человек, учитесь принимать себя таким, какой вы есть.
Карту № 3:
Травма предательства, обиды прошлого, несомненно, является вашей самой серьезной раной, которая требует исцеления.
Вы не смогли справиться со всеми разочарованиями прошлого, и вместо того, чтобы исцелять их, вы просто строили стену вокруг себя, чтобы избежать разочарований. Проблема в том, что эта стена запрещает не только плохое в вашей жизни, но и хорошее.
Даже если кто-то вас обидел, это не значит, что все будут делать то же самое.
Оставьте свою оборонительную позицию и будьте более открыты к тому, что предлагает вам жизнь. Дайте шанс и немного своего доверия другим, и вы удивитесь тому, что ваша жизнь может быть другой – счастливой и полной замечательных людей вокруг.
Выберите карту и узнайте, что может мешать вашему счастью
ссылка кликабельна