Все хотят быть счастливыми, любить и быть любимыми, жить в комфорте и достатке, не имея проблем и врагов. Не правда ли? А что если я скажу, что в этом мире люди не могут быть по-настоящему счастливыми, не для этого он создан, и об этом я уже писал. Подумайте, а много в мире по-настоящему счастливых людей? Не просто богатых или успешных, у них тоже много своих проблем, а именно счастливых. Единицы! Счастье - это субъективное чувство и не зависит от количества и качества всевозможных благ и контактов.
Не открою секрета, если скажу, что ответ кроется в восприятии. Не важно, как мы живём, важно, что чувствуем, и как воспринимаем жизнь. И чтобы стать счастливым, достаточно изменить своё восприятие.
Человек счастлив по-умолчанию, ведь у него есть всё для этого. У нас есть руки и ноги, позволяющие творить и реализовывать желания, мы способны мыслить, чувствовать, видеть, слышать и говорить, радоваться и любить. Вы можете возразить, есть люди с ограниченными возможностями. Но вы можете найти много примеров того, что и они могут чувствовать себя счастливыми. Повторю, счастье - это не то, что мы имеем, а то что чувствуем.
Наше ощущение несчастья, неудовлетворённость жизнью всегда основано на недостатке чего-либо: материальных благ, положительных эмоций, любви. Но как мы определяем недостаток? В сравнении, правильно. Например, в Советском союзе все люди жили одинаково относительно бедно, но испытывали бОльшую удовлетворённость жизнью. Правильно? Всё потому что не могли сравнить свою жизнь с жизнью людей в капиталистических странах. И как только "железный занавес" рухнул, практически все люди стали чувствовать нехватку, и удовлетворённость жизнью резко упала. А что изменилось в жизни людей. Их чего-то лишили? Нет, им показали, чего они были лишены, но при этом не сказали, что за всё приходится платить. Капиталистические страны развивались на удовлетворении нужд потребителей, а не людей. А кто такой потребитель - это неудовлетворённый чем-то человек. Чтобы получить желаемое, он всегда должен чего-то отдать взамен. Причём это что-то всегда больше желаемого, а желаемое не приносит ожидаемого и долгосрочного удовлетворения.
Тоже самое относиться к эмоциям. В средние века не было телевидения, Интернета и других источников информации. Так же как и не было такого, как сейчас количества источников получения эмоций. Люди даже не знали о существовании экзотических стран, увеселительных заведений и всевозможных аттракционов. Как вы думаете, они чувствовали себя несчастными из-за этого? Конечно же, нет!
Так как же стать счастливым? Просто начать ценить то, что имеем. Буквально всё. Ложась вечером спать и просыпаясь утром, о чём мы думаем? Что надо сделать, чтобы получить то, чего нет. Правда? Мы постоянно думаем о недостатке и совершенно не замечаем то, что имеем. А ведь то, что уже есть, когда-то было недостатком, мы проделали большую работу, чтобы его получить, и получив быстро перестали ценить. Так работает наше Сознание. Оно быстро всё обесценивает и это нормально. Это способ мотивации человека к развитию. Проблема начинается тогда, когда человек не понимает целей своего развития. Мы живём не для того, чтобы получать удовольствие от людей и всевозможных благ. Мы выстраиваем взаимоотношения с людьми и стремимся к благам, чтобы развиваться. Чтобы стать счастливым, надо научиться ценить имеющееся и понимать важность и целесообразность новых целей. Научиться соблюдать баланс интересов.
Андрей Скворцов.